форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Бег и похудение

Чем мы занимаемся? Обсудим

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Бег и похудение

Сообщение Шаг в неизвестность » 08 ноя 2011, 15:23

А хорошая вещь-орбитрек?кто пользовался?
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!
Изображение
Аватара пользователя
Шаг в неизвестность
Легенда форума
 
Сообщения: 6210
Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
Откуда: Запорожье
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Бег и похудение

Сообщение Frederikowna » 08 ноя 2011, 15:37

Орбит -знаю! орбитрек-нет........ :laugh
Аватара пользователя
Frederikowna
VIP
 
Сообщения: 2275
Вместе с: 12 май 2011, 09:48
Откуда: 38 регион , Восточная Сибирь!

Re: Бег и похудение

Сообщение Шаг в неизвестность » 08 ноя 2011, 15:48

Frederikowna, Ну вот этот эллиптический тренажер и есть орбитрек)
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!
Изображение
Аватара пользователя
Шаг в неизвестность
Легенда форума
 
Сообщения: 6210
Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
Откуда: Запорожье
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Бег и похудение

Сообщение Frederikowna » 08 ноя 2011, 16:55

Шаг в неизвестность писал(а):Frederikowna, Ну вот этот эллиптический тренажер и есть орбитрек)

Шагуля, поняла я , название смешнючее... просто!
Аватара пользователя
Frederikowna
VIP
 
Сообщения: 2275
Вместе с: 12 май 2011, 09:48
Откуда: 38 регион , Восточная Сибирь!

Re: Бег и похудение

Сообщение Шаг в неизвестность » 08 ноя 2011, 17:03

Frederikowna, а я думала-они везде так называются... :O
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!
Изображение
Аватара пользователя
Шаг в неизвестность
Легенда форума
 
Сообщения: 6210
Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
Откуда: Запорожье
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Бег и похудение

Сообщение Ираида » 08 ноя 2011, 19:41

Шаг в неизвестность писал(а):А хорошая вещь-орбитрек?кто пользовался?

Алексе на так давно привезли. Надо у нее спросить.
Изображение
Былые достижения!
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Ираида
VIP
 
Сообщения: 2065
Вместе с: 12 май 2011, 11:05
Откуда: Свердловская область
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: Бег и похудение

Сообщение korolefka » 14 дек 2011, 13:17

Бегать мне не рекомендуется, а вот прошлым летом занимались с подругой спортиной хотьбой. 2-3 км по школьному стадиону каждый день. И не напряжнои фигура приходила в норму.
Изображение
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
korolefka
Старожил
 
Сообщения: 728
Вместе с: 30 ноя 2011, 10:39
Откуда: Ижевск
Награды: 1
Минус 25кг! (1)

Re: Бег и похудение

Сообщение Frederikowna » 14 дек 2011, 13:18

korolefka писал(а):Бегать мне не рекомендуется, а вот прошлым летом занимались с подругой спортиной хотьбой. 2-3 км по школьному стадиону каждый день. И не напряжнои фигура приходила в норму.

А что бросили? если получалось???
Аватара пользователя
Frederikowna
VIP
 
Сообщения: 2275
Вместе с: 12 май 2011, 09:48
Откуда: 38 регион , Восточная Сибирь!

Re: Бег и похудение

Сообщение korolefka » 14 дек 2011, 16:35

лето жаркое было. даже рано утром дышать было нечем. в итоге 2 раза получила тепловой удар. а осенью вечером работала до9, а по утрам стадион был занят
Изображение
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
korolefka
Старожил
 
Сообщения: 728
Вместе с: 30 ноя 2011, 10:39
Откуда: Ижевск
Награды: 1
Минус 25кг! (1)

Re: Бег и похудение

Сообщение Frederikowna » 14 дек 2011, 18:00

korolefka писал(а):лето жаркое было. даже рано утром дышать было нечем. в итоге 2 раза получила тепловой удар. а осенью вечером работала до9, а по утрам стадион был занят

Мы с дочерью вечером надевали изитоны, и просто вышагивали по улицам, в быстром темпе! ни на кого несмотя... выходили примерно в 20.00-21.00 часм вышагивали, немного пробегали, сколько я могла.... и усталые, натренированные, мокрые приходили домой... сразу вода,душ, скрабы, гель, вода и спать!
Аватара пользователя
Frederikowna
VIP
 
Сообщения: 2275
Вместе с: 12 май 2011, 09:48
Откуда: 38 регион , Восточная Сибирь!


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Спорт

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex


cron