Вес стоит, что делать?

[Леся Кота]

be11k0,

[olgayura]

Отличная статья. При соблюдении подсчетов, вес три дня назад вырос на 400 грамм, два дня стоит как вкопанный. Хотя я ела как положено день 1399 кк, второй день 899 кк. Но зато я болею простудой и вчера выпила меньше воды. Спасибо за отличную статью. Сегодня попробую воду. Если нет. Завтра будет на 500 кк больше.

[Леся Кота]

olgayura, во время болезни задержка воды, это нормально! А еще ты сидела на монодиете(3 дня одно, 3 другое), после этого часть веса должна вернуться.

[Айя]

девочки,всем привет. читаю форум 2-й день,решила зарегестрироваться . у меня вес стоит больше 3-х недель

[olgayura]

У меня бродит вес около двух недель в пределах килограмма. Я переживала. А потом встала на весы и сразу минус полтора килограмма. Но мне разъяснили, что у меня низкий коридор. Сейчас наверное вес опять встанет.

[Айя]

я раньше каждый день взвешивалась,щас забила ,расстраиваюсь.ну нафик

[Aleny4ka]

Девочки доброе утро. Может мне кто-нибудь посоветует что делать если вес стоит на месте, в сутки ем не более 700-900 ккал. Уже неделю вес не двигается, может пойти в плюс, но ни как не в минус.
Может это из-за гормональных препаратов которые я пью (гормона заменяющая терапия)?

[Леся Кота]

Aleny4ka, а это потому что ты ни ешь нифига, нужно нормальное питание, а не голодовка. Почитай тему для новичков!

[Aleny4ka]

Aleny4ka, а это потому что ты ни ешь нифига, нужно нормальное питание, а не голодовка. Почитай тему для новичков!

Так я обычно не ем больше 2000 ккал, меня даже не столько вес смущает, сколько "неровность" кожи, не знаю как это правильно назвать, я как пожёванная, как от этого избавится, физической нагрузки хватает, вот решила скинуть 5 кг и посмотреть изменится ли внешний вид.

[Леся Кота]

Aleny4ka, ну скинешь ты 5 кг, а организм на таком рационе "сожрет" мышцы, и будешь еще жеваннеее.
Что за нагрузка?
Про питание читай в теме для новичков, твой коридор чудовищно низок!