форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Темпы снижения веса

Частные вопросы и коллективная помощь в поиске ответа

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Темпы снижения веса

Сообщение cvetuta » 06 сен 2013, 21:59

Крися, Посмотри на мою линеечку и вот толк.
Я держу правильное питание 6 дней в неделю, один день я даю себе полный раслабон с алкоголем и всем таким.
Разгрузочные дни не приемлю
Аватара пользователя
cvetuta
Легенда форума
 
Сообщения: 14843
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Темпы снижения веса

Сообщение Marianella » 07 сен 2013, 07:07

А я как-то питаюсь каждый день одинаково, мне нормально. Мне наверное после лепестков все нормально :laugh
Исключения только ДР 2 за лето и КорпоратиФ и то я там держалась, ела немного и то что можно ))) Но все равно конечно было по +1кг )))
Изображение
Аватара пользователя
Marianella
Старожил
 
Сообщения: 979
Вместе с: 28 июл 2013, 18:38
Откуда: г. Сургут
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Темпы снижения веса

Сообщение Крися » 07 сен 2013, 09:42

Теперь все понятно, Цветута, а темп сброшенного? конечно впечатляет линеечка. А калорийность в эти 6 дни?
Изображение
Аватара пользователя
Крися
Старожил
 
Сообщения: 824
Вместе с: 23 май 2011, 06:45

Re: Темпы снижения веса

Сообщение xuliganka123456 » 26 ноя 2013, 18:56

Я тоже считаю, что все зависит от начального веса! :yes
Я начала с 98.5 и за первый месяц ушло около 9 кг., но при этом я не испытывала голод! :cool
Сейчас вес то стоит, то уходит, но уже медленно. За три месяца подсчетов сброшено 13.1, т.е. если посчитать среднее значение, то 4 кг в месяц! :yes
Так что, организм не обманешь! :think
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Иду к своей цели!!!Бегу!!!
xuliganka123456
Активист
 
Сообщения: 371
Вместе с: 22 ноя 2013, 15:37
Откуда: Беларусь
Награды: 1
Минус 15кг! (1)

Re: Темпы снижения веса

Сообщение Века » 27 ноя 2013, 08:52

xuliganka123456, это хороший даже очень результат! :yes
Изображение
Аватара пользователя
Века
Активист
 
Сообщения: 477
Вместе с: 06 фев 2013, 13:46
Откуда: г. Данков, Липецкая обл.

Re: Темпы снижения веса

Сообщение xuliganka123456 » 03 дек 2013, 12:39

Лючия писал(а):Изначальный вес мой, так сказать, точка отсчета 96 кг... Это много. Поэтому и уходил вес в первые месяцы по-многу - 5-6 кг... потом 3-4... потом чуть больше 1 кг... Сейчас в месяц уходит где-то 1-1,5 кг. Сейчас я уже не худею - я наслаждаюсь процессом :)

У меня похоже было, сразу вес стал уходить быстро, а затем медленно, в среднем по 3-4 кг в месяц!
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Иду к своей цели!!!Бегу!!!
xuliganka123456
Активист
 
Сообщения: 371
Вместе с: 22 ноя 2013, 15:37
Откуда: Беларусь
Награды: 1
Минус 15кг! (1)

Re: Темпы снижения веса

Сообщение Vlada » 07 дек 2013, 09:58

У меня за 2 недели ушло около 2х кг, может чуть меньше даже. Весы не электронные к сожалению. Как вы думаете это нормально или урезать каллорийность в день?
Vlada
Новичок
 
Сообщения: 4
Вместе с: 06 дек 2013, 12:49

Re: Темпы снижения веса

Сообщение Леся Кота » 07 дек 2013, 10:19

Vlada, а мне интересно, какие рост, возраст, вес начальный, какая калорийность сейчас?
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7548
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: Темпы снижения веса

Сообщение xuliganka123456 » 07 дек 2013, 12:31

Леся Кота писал(а):Vlada, а мне интересно, какие рост, возраст, вес начальный, какая калорийность сейчас?

Да, очень важно учитывать соотношение веса, роста, начального веса, да и возраст тоже играет свою роль! :yes Удачи! :wink
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Иду к своей цели!!!Бегу!!!
xuliganka123456
Активист
 
Сообщения: 371
Вместе с: 22 ноя 2013, 15:37
Откуда: Беларусь
Награды: 1
Минус 15кг! (1)

Re: Темпы снижения веса

Сообщение xuliganka123456 » 07 дек 2013, 17:50

Лючия писал(а):Изначальный вес мой, так сказать, точка отсчета 96 кг... Это много. Поэтому и уходил вес в первые месяцы по-многу - 5-6 кг... потом 3-4... потом чуть больше 1 кг... Сейчас в месяц уходит где-то 1-1,5 кг. Сейчас я уже не худею - я наслаждаюсь процессом :)

:yes :yes
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Иду к своей цели!!!Бегу!!!
xuliganka123456
Активист
 
Сообщения: 371
Вместе с: 22 ноя 2013, 15:37
Откуда: Беларусь
Награды: 1
Минус 15кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Вопросы и решения (теория похудения)

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex