Надоела реклама? Регистрируйся! Самая эффективная диетаМодератор: Модераторы
Re: Самая эффективная диетаmarusa.scor@mail.ru, админ предупредила, что хоть форум и направлен на калорийный подсчет, но как худеть - решает сам человек и что делать для этого. Так же он может абсолютно спокойно выкладывать свои способы похудения. Это раздел "Диеты" и тут лежат все диеты. По моему все нормально и подобные претензии не уместны. Этот этап уже пройденый и не будем поднимать его снова. Я худею уже год на диетах и ничего не набрала - не будьте расистами по отношению к способам худения.
Re: Самая эффективная диетаЛюбая диета - это ограничение в чем-либо, а это психологически очень тяжело. При подсчете калорий можно все пусть даже и не много но все. Охотку всегда можно сбить и сладким и жирным.
Я начала худеть в начале февраля. На этот период пришлись все праздники плюс еще 6 дней рождений. Для меня это были "загрузочные" дни , но вес медленно но уверенно продолжал снижаться и снижается до сих пор. Хотя шашлыков на 9-е мая было съедено где-то на 2000-3000 калорий. Единственное, что мне нужно - это заставить себя немного подкачать пресс и т.д, что я вряд ли смогу, но надеюсь на свою благоразумность. Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд: Алекса, мне все равно кто как худеет, я высказала просто свое мнение. (ИМХО)
Re: Самая эффективная диетаmarusa.scor@mail.ru, это не важно. Я поддерживаю этот способ похудения как действенный и быстрый. А чтобы не набирать на диетах надо следовать правилам выхода из диет. Не нравится - можно свободно игнорировать, а не на давать права на жизнь - это натуральный расизм. Все уже давно расставлено по своим местам. Не нужно диктовать свой устав. И закончим на этом, если не хотим очередного скандала.
Re: Самая эффективная диетаАлекса, пардон. Я никогда не заходила в раздел диеты , а сейчас зашла посмотреть, там действительно порядок - прошу прощения за свою не внимательность.
Хотя я все равно против (а баба яга против).
Re: Самая эффективная диетаmarusa.scor@mail.ru, можно быть против - это не возбраняется)))) просто не на общем форуме плз. Или в дневничок или обсуждение какие диеты не хорошие в лс. Мы люди взрослые - каждый мозги имеет свои. Пусть сам и решает не ориентируясь ни на кого.
Re: Самая эффективная диетаА я не против, но для себя поняла что так не могу, только если толчек диетой, а вот полностью все мои ЛКГ не смогу диетой скинуть, вообще знаю примеры когда с помощью диет скидывают и очень хорошо держат вес, а у меня мания какаято, как только мне чегото нельзя все я с ума схожу как именно это и хочется....
![]()
Re: Самая эффективная диетаЛюбочка, вот это - очень корректная запись))) А хочется потому что под запретом. Я вот вчера умирала в магазине чего-нить купить хотела. Но понимая, что это только потому, что стоит "запрет" - прошла мимо. Диета не голодная, однако лишенная многого всего. Хоть и на 7 дней, тем не менее... А через недельку, когда все можно будет - я уже не буду хотеть этого. Знаю и понимаю все это, опыт есть вот и проще становится сразу)))
Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду: А вообще очень меня спасала мысль, что "все это всего лишь на неделю". По первой прям сильно выручала. Сейчас гораздо проще.
Re: Самая эффективная диетаа я 1й раз похудела на 5 кг на луковом супе
![]() ![]()
Re: Самая эффективная диета{Танюсик}, тоже хорошо сказано)))
Re: Как похудеть на 30 килограммВсем доброго времени суток.
Я не смог создать отдельную тему для своего вопроса, так что извините изложу всё тут. Я парень, 21 год, живу в Сочи. Всегда были проблемы с излишней жировой тканью, но меня это никогда не заботило, и сейчас в принципе особо тоже не волнует, но у меня сложилась такая история, вначале лета поспорил с друзьями на круглую сумму денег что смогу за лето похудеть. Я весил 137кг(31 мая 2012г) при росте 185см, мы поспорили что до 31.08.2012 я буду весить 100кг, на сегоднишний момент я вешу примерно 110кг, +-1кг, у меня в запасе осталось 15 дней и 10кг излишнего веса, я активно занимаюсь спортом, но вот диету себе не составлял, просто всё лето ограничивал себя в питание, очень жестко и сильно. Я знаю этим спором я гроблю своё здоровье, но тут уже дело не в деньгах а дело принципа, за меня можно сказать весь микрорайон болеет. Суть моего вопроса в том, что я бы хотел услышать от Вас какие ни будь советы по поводу того как можно скинуть 10кг за 15дней с учётом того что я уже скинул 27кг. В данный момент мне абсолютно не важно каким будет этот способ, пусть он ударит по здоровью но мне необходимо скинуть эти КГ. Но после окончания спора планирую пойти к диетологу, который поможет мне в правильной и не столь жёсткой форме не вредя здоровью скинуть оставшиеся излишки жира. Пожалуйста подскажите максимально эффективный способ для экстренного снижения веса, не важно на сколько он будет тяжёлым и жёстким, и как он ударит по здаровью, главное что бы уменьшались цифры на весах.
Надоела реклама? Регистрируйся! Кто сейчас на конференцииЗарегистрированные пользователи: Yandex |
|