
Надоела реклама? Регистрируйся! Разгрузочные дни. Надо или нет?Модератор: Модераторы
Re: Разрузочные дни. Надо или нет?
Я либо смешиваю, либо завариваю черный. А вообще пробовала и так и так эффект одинаковый.
Re: Разрузочные дни. Надо или нет?У меня разгрузочный день на зеленом чае с лимоном и чайной ложке меда.
Re: Разрузочные дни. Надо или нет?Мне больше всего нравится устраивать разгрузку на кефире или на яблоках.Люблю эти продукты!
![]() ![]() [url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln41/ves418324_60,0.png[/img][/url]
Re: Разрузочные дни. Надо или нет?Еще раз убедилась что каждому свое и нужен индивидуальный подход.... как и при беременности... так вот..я как эксперентатор вчера первый раз решила как все разгрузится приготовила 2 л молокочая и начала пить ... через 3 час у меня голод был такой что мене казалось что я съем слона ...вообщем я решила бросить издеватьльство надсобой приготовила обед и продолжила день в обычном режиле ...значит такая разгрузка мне не подходит ...а вот на кифире или зеленом чае или фруктах могу целый день .. так что все индивидуально
Re: Разрузочные дни. Надо или нет?
а что за эффект??хорошо на ней разгружаться? ![]()
Re: Разрузочные дни. Надо или нет?Я не думаю о разгузке. Она и так у меня происходит по средам и пятницам. (придерживаюсь церковных правил в употреблении пищи). Ем только овощи без соли (500-600г.),пью воду( до 2-х л.). Позволяю (реже)в эти дни фрукты. Сначала было тяжеловато. Теперь же всё проходит на автопилоте.
![]() ![]()
Re: Разрузочные дни. Надо или нет?Льняная каша продаётся в отделах диабетической пищи. Пробовала. В ней добавки: травы-приправы и сушёные овощи. На вкус не очень мне. Но ела-ПОЛЬЗА есть!
![]()
Надоела реклама? Регистрируйся! Вернуться в Вопросы и решения (теория похудения) Кто сейчас на конференцииЗарегистрированные пользователи: aiantivanovo698, Bing [Bot], xerotic, zcharlessulzeo8447 |
|