форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Разгрузочные дни. Надо или нет?

Частные вопросы и коллективная помощь в поиске ответа

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Разрузочные дни. Надо или нет?

Сообщение Леся Кота » 28 ноя 2011, 07:10

XeLa писал(а):
1.5л воды, активированный уголь, холодная клизма. Не просто разгрузка, а очищение.

Ни за что и никогда я над своим организмом так издеваться не буду!
Даринкацелуювсех, и Вам того же советую :yes
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7530
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: Разрузочные дни. Надо или нет?

Сообщение NADINfil » 28 ноя 2011, 23:39

я устраиваю себе разгрузочные дни только после загрузочных!!! например, после какого нибудь мероприятия сижу на минимальной калорийности дня два...

Изображение
Нет ничего сложнее, чем стать легче...
Аватара пользователя
NADINfil
Новичок
 
Сообщения: 4
Вместе с: 28 ноя 2011, 17:08
Откуда: Тольятти

Re: Разрузочные дни. Надо или нет?

Сообщение ponchik87 » 08 янв 2012, 14:35

Я думаю,их после застолий нужно делать.Но я бы чувствовала себя обделенной ,если бы ела только яблоки или только кефир...Я лучше бы бульон нежирный,овсянку употребляла бы,отказалась бы от мяса,хлеба и сладкого на пару дней совсем......Я вот думаю в феврале поститься начать?Кто со мной?
Аватара пользователя
ponchik87
Старожил
 
Сообщения: 575
Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Минус 25кг! (1)

Re: Разрузочные дни. Надо или нет?

Сообщение Лерика » 08 янв 2012, 14:37

ponchik87 писал(а):Я вот думаю в феврале поститься начать?Кто со мной?

о, круто, а я никогда не постилась... может реально с тобой попробовать???

Добавлено спустя 7 минут 53 секунды:
прочитала про Великий пост, написано ... что воздержание только пищевое, не является постом, а будет всего лишь диетой... поняла не для меня все это, уж лучше как всегда...
Изображение
У каждого человека есть руки, ноги, голова и 168 часов в неделю, чтобы сделать всё то, чего он по-настоящему желает.
Аватара пользователя
Лерика
Активист
 
Сообщения: 313
Вместе с: 16 дек 2011, 15:48
Откуда: Дальний Восток
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Разрузочные дни. Надо или нет?

Сообщение Леся Кота » 08 янв 2012, 17:38

ponchik87, пост - это не разгрузка, а фактически отказ от животного белка, что при похудании не желательно! :shok
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7530
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: Разрузочные дни. Надо или нет?

Сообщение агашка » 09 фев 2012, 03:23

Девочки,подскажите,пожалуйста,можно зеленый чай черным (в молокочае),ну просто терпеть не могу зеленый чай... Извините,если на подобный вопрос уже был ответ - не нашла
Изображение
Изображение
агашка
VIP
 
Сообщения: 2257
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Разрузочные дни. Надо или нет?

Сообщение Алекса » 09 фев 2012, 03:26

агашка, скорее всего нет. Зеленый чай играет роль мочегонного. Там есть микроэлементы которые напрочь отсутствуют в черном чае. В любом случае - если заменить, то это будет уже что-то другое, а не то, что надо.
Аватара пользователя
Алекса
Модератор наград
 
Сообщения: 1871
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
Награды: 1
Корсар форума (1)

Re: Разрузочные дни. Надо или нет?

Сообщение Леся Кота » 09 фев 2012, 06:43

Алекса, а мне и черный чай помогал,гонял будь здоров,от туалета далеко не убежишь!А на зеленом и не пробовала разгружаться :)
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7530
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: Разрузочные дни. Надо или нет?

Сообщение Крися » 09 фев 2012, 07:49

могу сказать одно, от льняной каши эффект ЕСТЬ!
Изображение
Аватара пользователя
Крися
Старожил
 
Сообщения: 824
Вместе с: 23 май 2011, 06:45

Re: Разрузочные дни. Надо или нет?

Сообщение Ираида » 09 фев 2012, 09:12

агашка писал(а):Девочки,подскажите,пожалуйста,можно зеленый чай черным (в молокочае),ну просто терпеть не могу зеленый чай... Извините,если на подобный вопрос уже был ответ - не нашла

Попробуй в смешать черный чай с зеленым.
Изображение
Былые достижения!
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Ираида
VIP
 
Сообщения: 2060
Вместе с: 12 май 2011, 11:05
Откуда: Свердловская область
Награды: 1
Минус 20кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Вопросы и решения (теория похудения)

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google Adsense [Bot], MailRu, Yandex


cron