Поговорим о том, о сем)

[Крошка22]

sayid, а мы в мае в Сиде едем

[MargoKo]

Крошка22, есть и диетические но я пока только поостую ем:))) уже сьела вернее.. Вот и на меня как напало вчера пока пиццу не сьела не отпустило

[cvetuta]

sayid, я тебе написала про твой завтрак в дневнике. прости, но я в шоке от такого рациона!
Куда ты так ешь то? Боишься, что не достанется больше? Это последняя еда?

[MargoKo]

sayid, ты главное прдолжай и не отчаивайся.. Попробуй уменьшить калорийность блюд. Меньше масла, мясо не жирное, гарниры где овощи преобладают..

[sayid]

девочки, а как понять когда в дневничке где пишите коммент на ваш коммент отвечают? или как дать знать тем кто в твоем дневнике пишет что ты ответил на их коммент?

[cvetuta]

MargoKo, да можно от гарниров отказаться, заменить салатами.

Добавлено спустя 16 секунд:
sayid, сами заглянут и посмотрят

[Крошка22]

cvetuta, а мне пациентка принесла ещё каких то финских конфет,но не шоколадные Я тоже всё домой потащу своим,хотя могу уже лавку открывать
Ещё похвастаюсь-записалась на мастер класс по плетению кос!Вот!
sayid, а ты у девочек в дневниках рационы посмотри,может и себе что-то подберёшь,да и рецепты просчитанные есть

[MargoKo]

cvetuta, ну да, овощи тушеные, салаты овощный, я любою запекать в духовке..

[sayid]

Крошка22, класс но сиде от нас доволно далеко , зато там здорово

cvetuta, да сама не знаю. я сидела на диетах где-то лет 5-6. и мне уже вкусноти во сне снились. наверное это следствие.

MargoKo, масло я даже на обжарку кладу очень мало (может 1/3-1/2 ст.л.), мясо жирное не ем вообще, овощи люблю, стараюсь есть их поболше. сама не знаю что делать.

[MargoKo]

sayid, действительно посмотри в дневничках многие рационы выкладывают