Минус фунт

[Сластёна]

Вчера ровно 1200 кал,сегодня еще -200 гр ,завтра неделя на 1200 закончится,отписаться?

агашка, конечно, отписывайся. Нам интересно, как идет разгон и МФ у всех

[агашка]

Спасибо,завтра отчитаюсь

[агашка]

Сегодня начинаю неделю на 1300,за прошлую неделю сбросила 1,1 кг,вечером напишу по дням. Довольна ,как слон после купания

[Сластёна]

Сегодня начинаю неделю на 1300,за прошлую неделю сбросила 1,1 кг,вечером напишу по дням. Довольна ,как слон после купания

агашка, на разгоне обычно хорошо скидывается.

У меня вес начал сливаться понемногу А через 3 недели в Турцию

[Ляма-бегемотик]

агашка, - я так рада за тебя
Сластёна, - вот блин незадача - тока поперло и Турция

[Сластёна]

Сластёна, - вот блин незадача - тока поперло и Турция

Ляма-бегемотик, ага, вернемся а там и НГ не за горами. Шучу конечно. Но из отпуска думаю меньше 3 кг не привезу, тем более такой отель обалденный и кормежка там супер по отзывам

[Ляма-бегемотик]

Сластёна, - ну ты это......сильно не усердствуй - дай бог не последний раз в Турции
ты знаешь я плавала много очень... до боли в руках и мне кажется несмотря на ++ на весах живот стал меньше - и грудь привлекательней чтоли а вообще доказать не могу - объемы не измерила ни до ни после

[Givi]

агашка, молодчина. Поздравляю!
Сластёна, у тебя вес не катастрофический. Ничего, что чуть наберёшь. За-то отдых будет всласть, а не с постоянным напряжением.

[Обжорка]

Отчет за 1600:
24.08. - 1602,00 - 77,0
25.08. - 1591,00 - 76,6
26.08. - 1593,20 - 76,4
27.08. - 1574,00 - 76,6
28.08. - 1600,00 - 76,9
29.08. - 1552,40 - 76,1
30.08. - 1600,00 - 75,9

СКН: 1587,50
ТВН: 76,6

[агашка]

Отчет за первую неделю разгона ( 1200 кал)
24.08. - 1220 - 74,0
25.08. - 1190 - 73,7
26.08. - 1300 - 73,6
27.08. - 1100 - 73,4
28.08. - 1199 - 73,3
29.08. - 1200 - 73.3
30.08. - 1202 - 73,1
СКН-1201,6 ТВН-73,4
Т.е. почти без "косяков",за первую неделю сбросила 1,1 кг .Вес сегодня 72,9. С сегодняшнего дня план 1300 кал,сегодня "наела" 1297 кал
Все правильно посчитала и записала?