Минус фунт

[Ляма-бегемотик]

Сластёна, - ну как кушаю в среднем 1350-1450 вполне и даже очень сытно мне - выходные вот моя беда - то кручусь возле еды - то если гуляем где-то перекусы калорийные - сладкая вата, мороженое, сладкие напитки......а еще алкоголь по случаю - вечно какие-то мероприятия у меня я так вообще не знаю когда дохудею ужо... в пятницу был новый минимум у меня 65,9

[Сластёна]

в пятницу был новый минимум у меня 65,9

1350-1450 вполне и даже очень сытно мне

Ляма я тоже кручусь около 1450ккал. Привыкла уже, не голодаю

[Ляма-бегемотик]

Сластёна, еще бы выходные взять и отменить -

[Katri.L]

О, да, выходные это капец - крутишся дома, так и тянет на кухню. На работе проще, что взял, то и кушаешь.

[Нюсик]

ой, девочки не знаю, не знаю, как Вы на 1350-1450 сидите, хотя я раньше и на 1200 держалась, и нормально вроде было не голодно, а после МФ совсем не айс(((((я вот уже 3 недели как с МФ рассталась и хотела ненавистные 3 кг побыстрее добить, думала на 1400-1600 посижу, а оно ниже 1700 не получается, было 2 или 3 раза когда калорийность выходила 1600, а так в основном 1700-1900. А сейчас у нас черешня с клубникой пошла, так съешь фрукты 0,5 кг, да йогурта 2 стакана для пищеварения выпьешь- вот уже 500 ккал, а есть то хочется, ну и конечно же ВЫХОДНЫЕ, Лямик, как я тебя понимаю

[Ляма-бегемотик]

Нюсик, то-то и оно и мне йогурта хочется - но не хватает на него коридора - это же не еда, а лакомство а вообще уйдя с МФ "думала круто отсижу на 1200" ага счас - помойму два раза и вышло так

[Сластёна]

Девчата, я возвращаюсь к МФ
Эта неделя 1500.
Точно решила

[Ляма-бегемотик]

Сластёна, - оголодала милая а я который день жду твоей записи в дневничек - а у тебя решение принималось пока... как аквапарк

[Сластёна]

Ляма-бегемотик, да вот ты знаешь оголодала, наверное не то слово. У меня не голод физический, а тяга к вкусностям какая-то. Удержаться не могу.

[cvetuta]

Сластёна, Вот сидю тут и думаю. Наверное присоединюсь я к вам. Сижу я на 1200-1300, вес стоит, надо бороться с этим. Да и хочется уже большего разнообразия