форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Любимые низкокалорийные блюда

И худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение Будуsexy » 03 дек 2012, 18:21

Леся Кота, а я сейчас пошла и поставила в соляной раствор :cool перед сном в духовку а завтра с утра с кофейком ням ням :yes , вот и будет мне лишний белок
Изображение

У нас любовь втроем. Я люблю себя, себя любит меня, меня любит я. И мы счастливы!
Аватара пользователя
Будуsexy
Свой человек
 
Сообщения: 1371
Вместе с: 28 мар 2012, 12:57
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение агашка » 03 дек 2012, 18:22

Будуsexy, :app :app :app
Изображение
Изображение
агашка
VIP
 
Сообщения: 2257
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение repei » 03 дек 2012, 20:52

Будуsexy писал(а):пошла и поставила в соляной раствор перед сном в духовку а завтра с утра с кофейком ням ням

и я так делаю :yes только моим домашним много паприки не нравится, тоже с чесноком и специями засыпаю, на решеточке - гриль запекаю и без всякой фольги :yes и из грудки индейки тоже так же делаю :yes только на небольшие куски надо индейку резать или запекать подольше :yes
Изображение
Аватара пользователя
repei
Старожил
 
Сообщения: 933
Вместе с: 27 мар 2012, 15:08
Откуда: Рязань
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение агашка » 03 дек 2012, 20:54

repei, а я на фольге запекаю,а потом в нее-же и упаковываю :yes
Изображение
Изображение
агашка
VIP
 
Сообщения: 2257
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение Шаг в неизвестность » 03 дек 2012, 21:31

дамы,а не суховато получается?Я просто в фольге со специями делаю,а вот так даже не знаю :think
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!
Изображение
Аватара пользователя
Шаг в неизвестность
Легенда форума
 
Сообщения: 6206
Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
Откуда: Запорожье
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение Леся Кота » 03 дек 2012, 21:38

Шаг в неизвестность, мне муж сказал, что сухо, а как по мне, так в самый раз! Он-то у меня колбасу полукопченую жирную жрет, засранец :angry1 А я уже к грудке привыкла, мне её в специях и с чесноком за счастье поесть :lol
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7530
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение Будуsexy » 03 дек 2012, 21:40

Леся Кота, Леся сделала я ее, но вот только ккал и жиров получается мама не горюй :yes , калорий аж 221 (потому что в паприке 359 кк) :yes а жиров 13 (масло ведь там)
Изображение

У нас любовь втроем. Я люблю себя, себя любит меня, меня любит я. И мы счастливы!
Аватара пользователя
Будуsexy
Свой человек
 
Сообщения: 1371
Вместе с: 28 мар 2012, 12:57
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение Леся Кота » 03 дек 2012, 21:43

Будуsexy, ты что считаешь специи? :eek Там этой паприки-то по граммам чуток, а масла, у меня всего ложечка :yes
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7530
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение агашка » 03 дек 2012, 21:47

Шаг в неизвестность, абсолютно не сухо,главное-обязательно "вымочить" в соли,и когда кушаешь-резать потоньше
Изображение
Изображение
агашка
VIP
 
Сообщения: 2257
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение Будуsexy » 03 дек 2012, 21:52

Леся Кота, ага чуток, там написано 4 ст.ложки (у мня 40 гр, ага) + всю эту паприку нужно было маслом залить у меня 35 гр..
Изображение

У нас любовь втроем. Я люблю себя, себя любит меня, меня любит я. И мы счастливы!
Аватара пользователя
Будуsexy
Свой человек
 
Сообщения: 1371
Вместе с: 28 мар 2012, 12:57
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Готовим вкусно (общие темы)

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], MailRu


cron