Любимые низкокалорийные блюда

Будуsexy · **Будуsexy** » 03 дек 2012, 18:21

Леся Кота, а я сейчас пошла и поставила в соляной раствор :cool

перед сном в духовку а завтра с утра с кофейком ням ням :yes

, вот и будет мне лишний белок

агашка · **агашка** » 03 дек 2012, 18:22

Будуsexy,

repei · **repei** » 03 дек 2012, 20:52

Будуsexy писал(а):пошла и поставила в соляной раствор перед сном в духовку а завтра с утра с кофейком ням ням

и я так делаю :yes

только моим домашним много паприки не нравится, тоже с чесноком и специями засыпаю, на решеточке - гриль запекаю и без всякой фольги :yes

и из грудки индейки тоже так же делаю :yes

только на небольшие куски надо индейку резать или запекать подольше :yes

агашка · **агашка** » 03 дек 2012, 20:54

repei, а я на фольге запекаю,а потом в нее-же и упаковываю :yes

Шаг в неизвестность

дамы,а не суховато получается?Я просто в фольге со специями делаю,а вот так даже не знаю :think

Леся Кота · **Леся Кота** » 03 дек 2012, 21:38

Шаг в неизвестность, мне муж сказал, что сухо, а как по мне, так в самый раз! Он-то у меня колбасу полукопченую жирную жрет, засранец :angry1

А я уже к грудке привыкла, мне её в специях и с чесноком за счастье поесть :lol

Будуsexy · **Будуsexy** » 03 дек 2012, 21:40

Леся Кота, Леся сделала я ее, но вот только ккал и жиров получается мама не горюй :yes

, калорий аж 221 (потому что в паприке 359 кк) :yes

а жиров 13 (масло ведь там)

Леся Кота · **Леся Кота** » 03 дек 2012, 21:43

Будуsexy, ты что считаешь специи? :eek

Там этой паприки-то по граммам чуток, а масла, у меня всего ложечка :yes

агашка · **агашка** » 03 дек 2012, 21:47

Шаг в неизвестность, абсолютно не сухо,главное-обязательно "вымочить" в соли,и когда кушаешь-резать потоньше

Будуsexy · **Будуsexy** » 03 дек 2012, 21:52

Леся Кота, ага чуток, там написано 4 ст.ложки (у мня 40 гр, ага) + всю эту паприку нужно было маслом залить у меня 35 гр..