форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Любимые низкокалорийные блюда

И худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение cvetuta » 28 мар 2012, 10:48

Я тут слушала умного дядьку по телевизору и он сказал: если вы хотите получить полезный и низкокаллорийный бульон, то сначала вскепятите воду с солью, и в кипящую воду кидайте мясо.
А вот если вы хотите, чтоб каллории ушли из мяса, то кидайте его в холодную воду и варите.
О, как!
Аватара пользователя
cvetuta
Легенда форума
 
Сообщения: 14837
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение Ляма-бегемотик » 28 мар 2012, 10:52

cvetuta, :yes :yes :yes

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
Танцулька писал(а):Ляма-бегемотик, а где вы покупаете плавленные сырки маленькие именно из сыра??? Я у нас искала в окрестностях - все сырным продуктом оказались, в итоге приготовила супчик с Виолой, на полтора литра как раз сто грамм ушло.

Танцулька - со мной на ТЫ :yes :yes :yes купила в выходные в Монетке, в сырном отделе - было много разных, сырный продукт дешевле в три раза - а вот сырков "для супа" я так и не увидела, на моих было написано "плавленный СЫР" производитель Омский з-д плавленных сыров - по 18-19 руб за штуку :)
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Ляма-бегемотик
VIP
 
Сообщения: 3486
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение Танцулька » 28 мар 2012, 11:03

Ляма-бегемотик, нет, с тобой на ты =) просто запуталась, начала писать. задумала, переписала =) выше девочки тоже писали про сырки из сыра, так что я обращалсь ко всем сразу =)
Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8758
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение Ляма-бегемотик » 28 мар 2012, 11:11

Танцулька, :love :yes :yes
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Ляма-бегемотик
VIP
 
Сообщения: 3486
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение Славянка » 28 мар 2012, 12:37

Танцулька, а у вас не продается Особый, Городской сыр в брикетиках?
Изображение
Аватара пользователя
Славянка
Свой человек
 
Сообщения: 1771
Вместе с: 10 июн 2011, 20:19

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение Mandarinda » 28 мар 2012, 12:59

Ляма-бегемотик, Омский завод засветился!)) :cool
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

"Хочешь похудеть - меньше жри!"(с) Фаина Раневская

Хочу быть парнем: ноги брить не надо, пей, кури и ноги брить не надо. В общем делай, что хочешь, даже ноги брить не надо.))))))))
Аватара пользователя
Mandarinda
Посетитель
 
Сообщения: 86
Вместе с: 14 ноя 2011, 08:52
Откуда: Омск, from Siberia with love

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение Ляма-бегемотик » 28 мар 2012, 13:00

Mandarinda писал(а):Ляма-бегемотик, Омский завод засветился!)) :cool

:yes :yes
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Ляма-бегемотик
VIP
 
Сообщения: 3486
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение cvetuta » 28 мар 2012, 15:15

Мне нравятся овощные голубцы.
Отвариваю картофель, делаю пюре. В него, по усматрению, либо обжаренные грибы, либо зеленый горошек, кому что нравиться.
Обдаю капусту кипяточком, отделяю листья (ну как на голубцы), потом заварачиваю туда пюре, выкладываю на сковороду, мажу майонезом и посыпаю сыром.
Можно, в принципе, само пюре и без капустки так запечь.

Еще можно взять пюрешечку, разложить на мокрой ладони, положить жаренные грибочки, завернуть пюре, сформировать пирожок, так же выложить в сковороду или противень, смазать майонезом и сверху сырок.

Уверяю, объедишка!!!

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Да, кстати. В картошке очень много крахмала, поэтому она более каллорийна от этого, если чищенную картошку подержать в холодной воде ночь, большинство крахмала из нее уйдет в воду и она станет менее каллорийной.
Аватара пользователя
cvetuta
Легенда форума
 
Сообщения: 14837
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение Ангелочек » 28 мар 2012, 15:18

а мне вот здесь рецептики приглянулись
http://zefira.net/category/nizkokalorijnye-recepty/
может что-то и вам понравиться, посмотрите.
Изображение
Аватара пользователя
Ангелочек
Местный
 
Сообщения: 253
Вместе с: 10 май 2011, 01:57

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение Frederikowna » 28 мар 2012, 18:10

cvetuta, что-то везде майонез, я вот почти от него отказалась....
Аватара пользователя
Frederikowna
VIP
 
Сообщения: 2266
Вместе с: 12 май 2011, 09:48
Откуда: 38 регион , Восточная Сибирь!


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Готовим вкусно (общие темы)

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron