форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Любимые низкокалорийные блюда

И худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение Лючия » 27 мар 2012, 12:20

Ляма-бегемотик, :yes Спасибо!
Я ужасно терпелива при условии, что все равно все выйдет по моему. (М.Тэтчер)
Изображение
Аватара пользователя
Лючия
Свой человек
 
Сообщения: 1465
Вместе с: 17 фев 2012, 14:13
Откуда: Москва
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение Ляма-бегемотик » 27 мар 2012, 12:24

Лючия, :)
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Ляма-бегемотик
VIP
 
Сообщения: 3486
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение cvetuta » 27 мар 2012, 13:43

Мне нравятся бутеры, так что вот один рецепт:
1. Вареная куриная грудка
2. Низкокаллорийный сыр (теперь делаю сама, по рецепту с сайта)
3. Зелень (можно чеснока)
4. Низкокаллорийный майонез

Все ингрдиенты измельчить в блендере (сделать паштет), заправить майонезом и на зерновой хлебушек. Ну очень вкусно! :yes
Аватара пользователя
cvetuta
Легенда форума
 
Сообщения: 14837
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение Ляма-бегемотик » 28 мар 2012, 10:29

Ляма-бегемотик писал(а):Лючия, - как писала Ираида, по ее рецепту:
2 сырка плавленных (не сырный продукт), картофель, зажарка из лука и моркови (лука много) на сливочном масле, сырки растворила в кипяточке потушила с зажаркой - как картофель почти сварился добавила остальное, в конце засыпала грамм 50 лапшички мелкой паутинка и зелень - в граммах не помню, тетрадка дома :red сырка нужно 3-4 (я не знаю почему 2 купила) - выход 3 кг с копейками :)

ЛЮЧИЯ - дорогая прости :red - забыла сказать что в зажарку добавлена колбаска копченая для вкуса и аромата - по количеству смотри сама :wink
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Ляма-бегемотик
VIP
 
Сообщения: 3486
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение Танцулька » 28 мар 2012, 10:34

Ляма-бегемотик, а где вы покупаете плавленные сырки маленькие именно из сыра??? Я у нас искала в окрестностях - все сырным продуктом оказались, в итоге приготовила супчик с Виолой, на полтора литра как раз сто грамм ушло.
Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8758
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение Лючия » 28 мар 2012, 10:34

Ляма-бегемотик, Спасибо, правда, я буду делать все равно без колбаски - не ем мяса ни в каком виде :yes Только рыбу и птицу. А вот со специями поэксперементирую - мне кажется, ореган здесь будет очень даже... :yes Спасибо!!!
Я ужасно терпелива при условии, что все равно все выйдет по моему. (М.Тэтчер)
Изображение
Аватара пользователя
Лючия
Свой человек
 
Сообщения: 1465
Вместе с: 17 фев 2012, 14:13
Откуда: Москва
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение Танцулька » 28 мар 2012, 10:35

cvetuta, интересный рецептик :think
Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8758
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение Ляма-бегемотик » 28 мар 2012, 10:37

Лючия писал(а): А вот со специями поэксперементирую - мне кажется, ореган здесь будет очень даже...

:yes :yes :yes
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Ляма-бегемотик
VIP
 
Сообщения: 3486
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение cvetuta » 28 мар 2012, 10:40

Танцулька, ты знаешь, я вчера туда еще и шампиньончики с лучком нажарила, пропустила через мясорубку и намазывала утром на бутер.
Теперь боюсь, что завтра этого уже не будет, пока я на работе, мои все стрескают :lol
Аватара пользователя
cvetuta
Легенда форума
 
Сообщения: 14837
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение Танцулька » 28 мар 2012, 10:44

Девушки, по телевизору слушала прикольный рецепт, не помню о каких именно грибах шла речь, можт о сыроежках... Ну в общем что-то, что готовится ооочень быстро и имеет плоскую шляпку. Шляпку гриба надо окунуть в кляр и поджарить =)
Вот хочу нечто подобное попробовать проделать с вешенками, когда попадутся в магазине покрупнее. =)
А чтобы не жарить можно добавить в кляр немного пекарского порошка или соды с лимонным соком/уксусом и запечь как пирожки в духовке.
Так любопытно стало =) Никто нечто подобное не готовил?
Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8758
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Готовим вкусно (общие темы)

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex


cron