форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Кто крутит обруч?

Чем мы занимаемся? Обсудим

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Кто крутит обруч?

Сообщение Шаг в неизвестность » 14 янв 2012, 14:52

Алекса, Если я через три дня не начну все заново,тогда тебе придется приехать и над душой у меня стоять. :razz Я не обещаю,но попробую.Если не получится завтра с обручем,буду другим заниматься,ОК?(мамочка Шурочка :razz )
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!
Изображение
Аватара пользователя
Шаг в неизвестность
Легенда форума
 
Сообщения: 6222
Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
Откуда: Запорожье
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Кто крутит обруч?

Сообщение Алекса » 14 янв 2012, 14:55

Шаг в неизвестность, другим - можно и нужно. Именно обруч пока надо оставить в покое.
Аватара пользователя
Алекса
Модератор наград
 
Сообщения: 1920
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
Награды: 1
Корсар форума (1)

Re: Кто крутит обруч?

Сообщение Шаг в неизвестность » 14 янв 2012, 14:57

Алекса, Да,сэнсей,хорошо сэнсей,как скажете ,сэнсей :yes :yes :yes
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!
Изображение
Аватара пользователя
Шаг в неизвестность
Легенда форума
 
Сообщения: 6222
Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
Откуда: Запорожье
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Кто крутит обруч?

Сообщение _SmallGirl_ » 14 янв 2012, 15:58

у меня против часовой стрелки намного легче шло. покрутила три дня по 30 минут, 15- против, 15 - по часовой стрелке, и как то теперь совсем практически не ощущается разницы :) сегодня поражала пятилетнего брата своими способностями)) крутила еще на коленочках и на попе)) только не знаю есть толк от этого или нету))
Все получится!)) Главное действительно сильно захотеть и сделать первый шаг.
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
_SmallGirl_
Новичок
 
Сообщения: 11
Вместе с: 14 янв 2012, 02:38

Re: Кто крутит обруч?

Сообщение Шаг в неизвестность » 14 янв 2012, 16:00

_SmallGirl_, конечно есть!Мышцы же укрепляются!
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!
Изображение
Аватара пользователя
Шаг в неизвестность
Легенда форума
 
Сообщения: 6222
Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
Откуда: Запорожье
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Кто крутит обруч?

Сообщение _SmallGirl_ » 14 янв 2012, 17:51

ну значит останавливаться нельзя :) Развиваем силу воли, "делаем тело"))
терпения вам! :cool
Все получится!)) Главное действительно сильно захотеть и сделать первый шаг.
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
_SmallGirl_
Новичок
 
Сообщения: 11
Вместе с: 14 янв 2012, 02:38

Re: Кто крутит обруч?

Сообщение Лерика » 17 янв 2012, 18:03

Я в одну сторону кручу, в другую не получается... падает и все!!! Как справиться с данной проблемой???Или вовсе не обязательно крутить в разные стороны? :O
Изображение
У каждого человека есть руки, ноги, голова и 168 часов в неделю, чтобы сделать всё то, чего он по-настоящему желает.
Аватара пользователя
Лерика
Активист
 
Сообщения: 324
Вместе с: 16 дек 2011, 15:48
Откуда: Дальний Восток
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Кто крутит обруч?

Сообщение Шаг в неизвестность » 17 янв 2012, 18:04

Лерика, А мне кажется-какая разница?
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!
Изображение
Аватара пользователя
Шаг в неизвестность
Легенда форума
 
Сообщения: 6222
Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
Откуда: Запорожье
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Кто крутит обруч?

Сообщение Алекса » 17 янв 2012, 18:13

разница конечно есть...работает другая группа мышц и по-другому. Даже если у вас прошли синяки - если научитесь в другую сторону крутить, они снова появятся.
Аватара пользователя
Алекса
Модератор наград
 
Сообщения: 1920
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
Награды: 1
Корсар форума (1)

Re: Кто крутит обруч?

Сообщение Лерика » 18 янв 2012, 04:41

Алекса, вот я по этому и задумалась, так как синяки на одной стороне меньше чем на другой!!!
Изображение
У каждого человека есть руки, ноги, голова и 168 часов в неделю, чтобы сделать всё то, чего он по-настоящему желает.
Аватара пользователя
Лерика
Активист
 
Сообщения: 324
Вместе с: 16 дек 2011, 15:48
Откуда: Дальний Восток
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Спорт

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex


cron