форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Ещё худею, но результат уже есть. Делимся опытом!

Нам есть, чем гордиться: Табличка результатов, Истории похудения.

Модераторы: Модераторы, Модераторы наград

  • Автор
    Сообщение

Re: Ёще худею, но результат уже есть. Делимся опытом!

Сообщение мурка » 14 июл 2011, 17:09

Я уже скинула 7 кг и горжусь собой! Хотя усилий приложила по-миниму: диетами себя не мучила, кушала 900-1000 калорий в день и меню было разнообразным! Сейчас уже больше месяца прошло как я в этом весе-чувствую себя прекрасно :pryg Такая лёгкость! Есть стала меньше чем когда начинала считать, сейчас просто быстрее наедаюсь меньшим количеством. Ношу любые вещи, энергичней стала и в полной гармонии с собой и своим телом. Думаю до 50 доходить не буду, и вес почти не контролирую-мои "52" держатся и так!
Изображение
Аватара пользователя
мурка
Новичок
 
Сообщения: 12
Вместе с: 13 июн 2011, 15:59

Re: Ёще худею, но результат уже есть. Делимся опытом!

Сообщение Алекса » 15 июл 2011, 23:35

0
Последний раз редактировалось Алекса 18 авг 2011, 03:09, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
Алекса
Модератор наград
 
Сообщения: 1871
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
Награды: 1
Корсар форума (1)

Re: Ёще худею, но результат уже есть. Делимся опытом!

Сообщение Светлана48 » 17 июл 2011, 15:55

Я сейчас снова на диете третий день - минус три кг.

На какой диете, вроде читала все, но что-то все таки упустила, подскажи пожалуйста где посмотреть, рыться сама сейчас не могу, дочка пока болеет, так что здесь я пока маленькими урывками. Заранее спасибо.
Изображение

Девочки, ко мне можно на Ты.
Аватара пользователя
Светлана48
Активист
 
Сообщения: 312
Вместе с: 10 май 2011, 11:48
Откуда: Липецк

Re: Ёще худею, но результат уже есть. Делимся опытом!

Сообщение Алекса » 18 июл 2011, 00:06

Светлана48 писал(а):
Я сейчас снова на диете третий день - минус три кг.

На какой диете, вроде читала все, но что-то все таки упустила, подскажи пожалуйста где посмотреть, рыться сама сейчас не могу, дочка пока болеет, так что здесь я пока маленькими урывками. Заранее спасибо.

Ищи по словам "Диета Ларисы Долиной". Ее слишком долго описывать.
Аватара пользователя
Алекса
Модератор наград
 
Сообщения: 1871
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
Награды: 1
Корсар форума (1)

Re: Ёще худею, но результат уже есть. Делимся опытом!

Сообщение Славянка » 18 июл 2011, 11:57

Светлана48, Она есть в разделе диеты в теме "какую диету выбрать"
Изображение
Аватара пользователя
Славянка
Свой человек
 
Сообщения: 1771
Вместе с: 10 июн 2011, 20:19

Re: Ёще худею, но результат уже есть. Делимся опытом!

Сообщение мурка » 18 июл 2011, 21:16

[quote="Алекса"]
Алекса, вы молодец!!! :app Результаты ооочень хорошие!
Изображение
Аватара пользователя
мурка
Новичок
 
Сообщения: 12
Вместе с: 13 июн 2011, 15:59

Re: Ёще худею, но результат уже есть. Делимся опытом!

Сообщение Светлана48 » 18 июл 2011, 22:09

quote="Алекса"]
Алекса, вы молодец!!! Изображение Результаты ооочень хорошие!

Результат действительно хороший, тут не поспоришь. Но я для себя решила, что оптимальным вариантом для меня является подсчет калорий. После многих попыток когда слышу слово диета, аж трясти начинает, запреты на различные продукты вызывают обратную реакцию. А вообще девочки которые выдерживают разные диеты и самое главное могут потом сохранить результат молодцы. Так держать.
Изображение

Девочки, ко мне можно на Ты.
Аватара пользователя
Светлана48
Активист
 
Сообщения: 312
Вместе с: 10 май 2011, 11:48
Откуда: Липецк

Re: Ёще худею, но результат уже есть. Делимся опытом!

Сообщение Алекса » 18 июл 2011, 22:54

Мурка, спасибо за поддержку.
Светлана - тут каждый сам решает.
Аватара пользователя
Алекса
Модератор наград
 
Сообщения: 1871
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
Награды: 1
Корсар форума (1)

Re: Ёще худею, но результат уже есть. Делимся опытом!

Сообщение Diva) » 20 июл 2011, 14:54

Как бы я не сидела на разных диетах, как бы себя не мучала, но самое лучшее - подсчет калорий)
Diva)
Новичок
 
Сообщения: 1
Вместе с: 17 июл 2011, 13:24

Re: Ёще худею, но результат уже есть. Делимся опытом!

Сообщение Olivka » 21 июл 2011, 00:24

Сегодня знаменательный для меня день!!! Во-первых - весы показали 79 - а это уже половина намеченного пути и - 10 кг... :shy юбилей так сказать! а во-вторых, мне сегодня впервые сказали, что я очень заметно похудела... Самое смешное, что я это не осознаю!!! Одежда висит, циферку на весах вижу, одежду в магазине меньшего размера меряю... а в зеркале вижу все то же.... :red ну вот и что с этим делать??? :mad Написала "пол пути" и поняла, это совсем не так... кроме веса придется еще менять самоощущение, самосознание, самооценку... а это кажется будет еще сложнее.... вот такие мысли....
Аватара пользователя
Olivka
Активист
 
Сообщения: 394
Вместе с: 10 май 2011, 01:57
Откуда: Минск


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Наши достижения

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex