форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Ещё худею, но результат уже есть. Делимся опытом!

Нам есть, чем гордиться: Табличка результатов, Истории похудения.

Модераторы: Модераторы, Модераторы наград

  • Автор
    Сообщение

Re: Ёще худею, но результат уже есть. Делимся опытом!

Сообщение Сластёна » 27 июн 2011, 08:14

Креветка писал(а):А все хотят слышать только "Ах,какая ты молодец! Ты стала не 102 кг. а всего лишь 100 ??? если да,я благополучно удаляюсь...

Креветка, ты пойми, мы тут люди все уже измученные диетами, многие худеют не в первый раз (я сама худела до 50 кг!). Ты и сама видишь, что похудев на диете, вес у тебя не держится. Через все это мы уже проходили (и не один раз)... Поэтому лучше 102-100, потом 100-98 и так далее, но медленно и навсегда, чем 15 кг за месяц, а в следующие 1-2 месяца +20, потому как срыв.
1
Аватара пользователя
Сластёна
Свой человек
 
Сообщения: 1065
Вместе с: 10 май 2011, 06:42
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Ёще худею, но результат уже есть. Делимся опытом!

Сообщение Ручная Панда » 27 июн 2011, 23:46

sweetlana78, хорошенькаянемогу))))))) :yes Когда ты уже вернешься-то....
Лучшая диета - мозг в режиме "вкл."
Аватара пользователя
Ручная Панда
Активист
 
Сообщения: 397
Вместе с: 11 май 2011, 07:43

Re: Ёще худею, но результат уже есть. Делимся опытом!

Сообщение Креветка » 28 июн 2011, 01:50

Сластёна,вес держится! главное,это не переходить на телевизионно-сосисочный режим (особенно,как я возле компа орехи поедаю пачками)))... Для себя поняла то,что больше общения(не в и-нете,а живого),больше вылазок "в люди",работа,встречи...короче говоря,- меньше сидеть дома и появится желание держать себя в тонусе.Ведь когда знаешь,что сегодня вечером нужно выглядеть хорошо,и животик не к чему,по-любому стараешься не есть соли,для того чтоб отёков не было,не есть много,чтоб не увеличивать размер пузика,и еще много ухищрений...
а вот живя в этом темпе постоянно нет времени на готовку и размышления стоя раком у холодильника "А чего бы это мне перекусить,чтоб настроение поднялось?!"-именно чтоб настроение поднялось,а не потому,что кушать хотим...
Креветка
Новичок
 
Сообщения: 25
Вместе с: 25 июн 2011, 17:59

Re: Ёще худею, но результат уже есть. Делимся опытом!

Сообщение Маруся » 02 июл 2011, 22:26

Случайно вышла на этот сайт, уже приняв решение похудеть. И начала с сундучков "Худеем за неделю". Благодаря им поняла, что это не так уж и сложно считать калории, а даже увлекательно. Хотя и срывы тоже есть, (но невозможно всё и сразу!) главное не забыть про свою конечную цель. :wink
Изображение
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/hud/ln20/hud207000_99,0.png"></a>
Маруся
Новичок
 
Сообщения: 4
Вместе с: 02 июл 2011, 21:28

Re: Ёще худею, но результат уже есть. Делимся опытом!

Сообщение минчанка » 03 июл 2011, 22:03

Сначала готовилась похудеть 1,5 года.Сходила к диетологу за неделю похудела на 4 кг. и в талии 7 см.Очень важно , что бы была убывающая луна.так держалась 8 месяцев.Начались праздники и понеслась :green Опять всё сначала , похудела на 3 кг.пришёл долгожданный отпуск и по гостям прошлась. Вес с 64кгперебрался на 67.В этот раз хочу диету превратить в образ жизни.Ведь уже 37лет, чем дальше тем сложнее.Цель 55кг.Не знаю как буду выглядеть.Но пусть все завидуют-молча.
Изображение
Аватара пользователя
минчанка
Новичок
 
Сообщения: 8
Вместе с: 01 июл 2011, 14:17

Re: Ёще худею, но результат уже есть. Делимся опытом!

Сообщение Luybashka » 04 июл 2011, 18:40

Всем привет ! А у меня всё как то не получается похудеть верней дойти до конца ! Я села в декабре на диету Светланы Ахтаровой и за месяц на ней скинула 12 кг , уже и привыкла и всё нравилось и сама себе нравилась ,так нет Новый год сначала, а потом именины у свекрови, а потом вес стал и пошло поехало ... Сейчас набрала снова за 6 месяцев 7 кг , сажусь заново на диету но пока хочу считать ккалории мне кажется это лучше, как то разнообразней питание будет, ведь мне ещё как минимум кг 20 надо скинуть , что мне делать как не срываться у меня и стимул после той диеты пропал а я на ней 64 дня просидела эх ... Пожелайте мне удачи в новом бою !!!!
Изображение
Аватара пользователя
Luybashka
Новичок
 
Сообщения: 32
Вместе с: 04 июл 2011, 16:09

Re: Ёще худею, но результат уже есть. Делимся опытом!

Сообщение наталька » 04 июл 2011, 18:44

удачи вам и терпения!!!а срывы у всех бывают,просто во время срыва кто то находит силы в себе что бы не обожраться уж сильно))) :lol
Изображение
наталька
Посетитель
 
Сообщения: 80
Вместе с: 30 июн 2011, 14:18

Re: Ёще худею, но результат уже есть. Делимся опытом!

Сообщение Luybashka » 04 июл 2011, 18:57

Спасибо большое )) И вам удачи, надеюсь у нас всё получится )) :wink
Изображение
Аватара пользователя
Luybashka
Новичок
 
Сообщения: 32
Вместе с: 04 июл 2011, 16:09

Re: Ёще худею, но результат уже есть. Делимся опытом!

Сообщение Лина » 04 июл 2011, 20:24

Luybashka писал(а): сажусь заново на диету но пока хочу считать ккалории мне кажется это лучше, как то разнообразней питание будет, ведь мне ещё как минимум кг 20 надо скинуть , что мне делать как не срываться у меня и стимул после той диеты пропал а я на ней 64 дня просидела эх ... Пожелайте мне удачи в новом бою !!!!

:) конечно удачи и терпения, пусть подсчет калорий принесет ощутимые результаты, а новый стиль питания станет привычным!
Главное составить правильное меню, что бы все было из привычных продуктов. Соблюдай баланс БЖУ, тогда срывы не страшны!
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru
Вся жизнь-борьба!!!
Изображение
Мне помогает худеть бодифлекс
Аватара пользователя
Лина
Старожил
 
Сообщения: 570
Вместе с: 03 июн 2011, 13:53
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 30кг! (1)

Re: Ёще худею, но результат уже есть. Делимся опытом!

Сообщение Luybashka » 04 июл 2011, 21:00

Спасибо большое , а вы не могли бы мне разъяснить каким должен быть баланс БЖУ и что там хорошо а что плохо а то я что то не особо в этом разбираюсь ?
Изображение
Аватара пользователя
Luybashka
Новичок
 
Сообщения: 32
Вместе с: 04 июл 2011, 16:09


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Наши достижения

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex