Привет девочки!Сегодня буду готовить себе еду на три дня. Так как буду работать с утра до ночи. А потом уеду с ребенком на 4 дня в Питер - у него каникулы. Муж до вторника укатил в командировку, так что свобода. Да еще и к ребенку пришел друг. Так что он встал рано и убрал всю квартиру к его приходу. Красотень. Мне так в 12 лет было все равно убрано дома или нет когда подруги приходили. Сегодня день посвящу себе любимой. Достала масочки, пеночки и прочую ерунду буду себя мазать. Когда приготовлю еду- выложу фотки отчитаюсь.
Повторила сегодня из оставшихся вчера продуктов салатик с креветками , правда только что схомячила два бутера с колбасой и квашеной капустой. Но из клорийности не вышла. Завтра работа. Надо подумать что брать
Последний раз редактировалось Кошака 13 ноя 2011, 20:05, всего редактировалось 1 раз.
День прошел в беготне. Пообедать не успела , но зато придя домой в 18-30 сделала себе волшебный салатик который выложила в салатах на форуме. Я редко настаиваю , что бы кто- то что-то съел. Но этот салатик, девочки я рекомендую попробовать хотя бы разок. Думаю , что точно не пожалеете. Думаю еще стрескаю на ночь творожка и хорош. Довольна собой.
Значит это морковь тертая с чесноком( я сегодня дома) , заправленная творожной активией. Цукини тушеный с индейкой , чесноком и перцем. Да и кусочек боярского хлебушка. Вкусненько ммм...
Гречневая каша с 0.5 % молоком - 212 ккал Бутерброд с сыром - 119 ккал Чай с сахаром 20 ккал Суфле из индейки 200 ккал Пюре из овощей ( кабачок, картофель, морковь, лук) 165 ккал Творог 240 ккал Смородина с сахаром 65 ккал Итого: 1020 ккал Суфле я уже приготовила, даже выложила рецепт. Пюре тоже . Думаю нужно еще капустки гр 100 прихватить квашеной. Интересно сколько в ней калорий? Думаю не очень много. Да- опять сажусь на занижаемую калорийность . По другому у меня ни как. Лучший способ для меня не жрать!
Август 2017
Думаю еще стрескаю на ночь творожка и хорош. Довольна собой. 