форум kalor.ru • Кошака

Вчера сильно поднялось давление.В 1993 году попала в автомобильную аварию. Вроде бы все обошлось, да мозги немного сотряслись. И вот с тех пор каждую весну и осень по несколько раз за сезон поднимается давление. Буквально на один день. Но после этого еще пару дней лежишь как чумной. Обследовалась , ничего особенного не находят. Регулярных препаратов не назначают. Только симптоматические. Когда случится подъем тоже не угадаешь. Вот уже почти так 17 лет подряд. И приходится работу пропускать и дома ничего не сделаешь. Я это пишу все к тому- Берегите себя старайтесь избегать травм. Я была не пристегнута на заднем сиденье. Просто по молодости и по глупости. Вот и ударилась головой о крышу машину. А если бы была пристегнута то наверняка избежала этой травмы. Не стесняйтесь пристегиваться даже на задних сиденьях! Заставляйте пристегиваться детей и близких! Конечно теперь несколько дней буду на вольном рационе. Но думаю к четвергу войду в режим. Всех целую. :love

А.а.а.а.а.а.!!!! :angry1

Сегодня 82.0 А колбаса еще сволочь докторской себя назвала!!!

Поставила аватарку. Сходила в спорт зал. Пришла и натрескалась бутербродов с докторской колбасой. Оправдала себя в своих глазах. Посмотрела КВН . Посмеялась. Собираюсь посмотреть какой нибудь фильмчик.Спокойной ночи.

Сегодня пол дня ем винегрет . Мама приготовила . Вкусно!!!Заправила маслом из жареных семечек , которое из Ростова привезла.Аромат у винегрета безумный. Мама скоро уедет, буду готовить все сама... Отвесик сегодня был. Из калоража не вышла, но много уж углеводов съела во второй половине дня. Завтра попробую пойти снова на стрейчинг. Сегодня как ни странно, практически ничего не болит. РЕШИЛА УВЕЛИЧИТЬ НЕМНОГО КОРИДОР. Посмотрю , что будет.

Вес стоит опять 81.3. Но сегодня я совершила подвиг. Пошла на спорт . Стрейчинг хорошая штука. Кардио нагрузки нет , но готовит мышцы к дальнейшим занятиям. Не знаю как завтра буду ходить- уже все болит. Наверное буду пить обезболивающие. Отпишусь.

Кто сейчас на конференции