Повторила сегодня из оставшихся вчера продуктов салатик с креветками , правда только что схомячила два бутера с колбасой и квашеной капустой. Но из клорийности не вышла. Завтра работа. Надо подумать что брать
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Кошака/index_start-125_sid-5f837bbf9ddcf45da7b2e544c3b23064.html |
|
| Автор: | Кошака [ 20 ноя 2011, 12:39 ] |
| Заголовок: | День для себя. |
Привет девочки!Сегодня буду готовить себе еду на три дня. Так как буду работать с утра до ночи. А потом уеду с ребенком на 4 дня в Питер - у него каникулы. Муж до вторника укатил в командировку, так что свобода. Да еще и к ребенку пришел друг. Так что он встал рано и убрал всю квартиру к его приходу. Красотень. Мне так в 12 лет было все равно убрано дома или нет когда подруги приходили. Сегодня день посвящу себе любимой. Достала масочки, пеночки и прочую ерунду буду себя мазать. Когда приготовлю еду- выложу фотки отчитаюсь. |
|
| Автор: | Кошака [ 13 ноя 2011, 20:05 ] |
| Заголовок: | Нормалек. |
Повторила сегодня из оставшихся вчера продуктов салатик с креветками , правда только что схомячила два бутера с колбасой и квашеной капустой. Но из клорийности не вышла. Завтра работа. Надо подумать что брать
|
|
| Автор: | Кошака [ 12 ноя 2011, 19:07 ] |
| Заголовок: | День суббота. |
День прошел в беготне. Пообедать не успела , но зато придя домой в 18-30 сделала себе волшебный салатик который выложила в салатах на форуме. Я редко настаиваю , что бы кто- то что-то съел. Но этот салатик, девочки я рекомендую попробовать хотя бы разок. Думаю , что точно не пожалеете.  Думаю еще стрескаю на ночь творожка и хорош. Довольна собой. 
|
|
| Автор: | Кошака [ 11 ноя 2011, 14:55 ] |
| Заголовок: | Фото моего обеда на 305 ккал. |
| Автор: | Кошака [ 09 ноя 2011, 19:35 ] |
| Заголовок: | Меню на завтра. |
Гречневая каша с 0.5 % молоком - 212 ккал Бутерброд с сыром - 119 ккал Чай с сахаром 20 ккал Суфле из индейки 200 ккал Пюре из овощей ( кабачок, картофель, морковь, лук) 165 ккал Творог 240 ккал Смородина с сахаром 65 ккал Итого: 1020 ккал Суфле я уже приготовила, даже выложила рецепт. Пюре тоже . Думаю нужно еще капустки гр 100 прихватить квашеной. Интересно сколько в ней калорий? Думаю не очень много. Да- опять сажусь на занижаемую калорийность . По другому у меня ни как. Лучший способ для меня не жрать! |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |