Здравствуйте девочки и похудание!Опять решила худеть теперь уже от 65.6..вроде бы удобно и в этом весе ,но йогу делать тяжело и бегать и много чего ещё,так что начну..сегодня готовлюсь. Опять взвешивание и неусыпный контроль

Сегодня решила написать,потому что вес стоит на 65 уже давно.Вот подумываю, может и не стоит больше сбрасывать,все таки возраст и эластичность кожи уже не та ,что раньше..как бы похуданием не испортить кожицу и рожицу,что то стали подвисать щеки и шея...а ещё примерно 8 кг надо сбросить.. как бы так внезапно не состариться... Буду сзади пионерка а спереди пенсионерка...

Вот не получается отписываться в дневнике нет совсем времени..Считаю калории,отвесики небольшие, но пока ещё не наверстала свои достигнутые 64,так что буду писать просто про отвесики..На сегодня у меня минус 400гр..мало,я думала после вчерашней нервотрепки будет около 600 ну и так хорошо..Вот думаю когда вождение начнется будет побольше.Очень понравились всевозможные кашки и почему я раньше себе в них отказывала?Они совсем не калорийные и сытно и полезно..Вчера котлетки с гречкой были в рационе и мюсли добавила вечером,очень комфортно..

Сегодня порадовал отвес в в 800гр.даже не знаю может просто вода была..Сегодня опять стала скурпулезно всё считать и сразу перебор 200 ккл. вот так отвыкла..
Вес потихоньку уходит,но мои ,уже достигнутые, 64 кг,пока не наверстала.Ничего я упрямая

Вот я и приехала. Утром встала на весы и.. о УЖЖЖАС УЖЖАСНЫЙ!!! Прибавка в весе составила почти 3 кг-сейчас я вешу 66.7,Вот что значит есть деревенскую пищу ,что в гостях есть и сколько не обсуждалось А ПРОСТО ДИКТОВАЛОСЬ!.Приготовление свое было невозможно и поглощение самостоятельное своей пищи вызывало обиду и даже ссоры ,так категорически не приветствовалось.Думала,что прибавлю,но не столько же!!
Уже начала сегодня считаю и опять всё с начала..