Здравствуйте девочки и похудание!Опять решила худеть теперь уже от 65.6..вроде бы удобно и в этом весе ,но йогу делать тяжело и бегать и много чего ещё,так что начну..сегодня готовлюсь.
Опять взвешивание и неусыпный контроль 
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/anhen/index_start-40.html |
|
| Автор: | anhen [ 21 янв 2012, 18:26 ] |
| Заголовок: | 21.01.12 |
Здравствуйте девочки и похудание!Опять решила худеть теперь уже от 65.6..вроде бы удобно и в этом весе ,но йогу делать тяжело и бегать и много чего ещё,так что начну..сегодня готовлюсь. Опять взвешивание и неусыпный контроль
|
|
| Автор: | anhen [ 10 окт 2011, 22:00 ] |
| Заголовок: | вопросик |
Сегодня решила написать,потому что вес стоит на 65 уже давно.Вот подумываю, может и не стоит больше сбрасывать,все таки возраст и эластичность кожи уже не та ,что раньше..как бы похуданием не испортить кожицу и рожицу,что то стали подвисать щеки и шея...а ещё примерно 8 кг надо сбросить..  как бы так внезапно не состариться...  Буду сзади пионерка а спереди пенсионерка... 
|
|
| Автор: | anhen [ 29 сен 2011, 08:45 ] |
| Заголовок: | ... |
Вот не получается отписываться в дневнике нет совсем времени..Считаю калории,отвесики небольшие, но пока ещё не наверстала свои достигнутые 64,так что буду писать просто про отвесики..На сегодня у меня минус 400гр..мало,я думала после вчерашней нервотрепки будет около 600 ну и так хорошо..Вот думаю когда вождение начнется будет побольше.Очень понравились всевозможные кашки и почему я раньше себе в них отказывала?Они совсем не калорийные и сытно и полезно..Вчера котлетки с гречкой были в рационе и мюсли добавила вечером,очень комфортно..
|
|
| Автор: | anhen [ 24 сен 2011, 23:00 ] |
| Заголовок: | ... |
Сегодня порадовал отвес в в 800гр.даже не знаю может просто вода была..Сегодня опять стала скурпулезно всё считать и сразу перебор 200 ккл. вот так отвыкла.. Вес потихоньку уходит,но мои ,уже достигнутые, 64 кг,пока не наверстала.Ничего я упрямая
|
|
| Автор: | anhen [ 20 сен 2011, 21:12 ] |
| Заголовок: | Возвращение. |
Вот я и приехала. Утром встала на весы и.. о УЖЖЖАС УЖЖАСНЫЙ!!!  Прибавка в весе составила почти 3 кг-сейчас я вешу 66.7,Вот что значит есть деревенскую пищу  ,что в гостях есть и сколько не обсуждалось А ПРОСТО ДИКТОВАЛОСЬ!.Приготовление свое было невозможно и поглощение самостоятельное своей пищи вызывало обиду и даже ссоры ,так категорически не приветствовалось.Думала,что прибавлю,но не столько же!!Уже начала сегодня считаю и опять всё с начала..
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |