Сегодня отвес 100 гр. После разгрузки в 700 гр больших результатов и не ждала, так что нормальненько. Итог за неделю минус 1200 гр. С момента как начала худеть - минус 5 кг. Фуууух, тяжело все дается. От зиг-зага решила отказаться, мне нужно постянных цифр придерживаться, а то срываюсь. Сегодня когда считала калораж удивилась насколько низкокалорийны огурцы. Прям-таки мечта диетолога. Наела пока 967 ккал, а должа 1250. Но еще наем, время есть. И конечно СФ - 3 уровень 7 занятие.