вчера увидела себя в зеркало вечером (вижу то каждый день, но вчера просто критично осмотрела это ужасное тело), девочки, в прямом смысле этого слова я плакала живот неимоверных размеров, Ж*па, простите, тоже (по другому не назвать). меня преследует постоянный жор, такого не было никогда, врач говорит - это гормональная перестройка, якобы гормональный фон снова меняется на небеременный + прием ОК, вместе дают прибавку в весе и жуткий жор. прошел месяц с момента прерывания, а я совсем потеряла форму. Вчера нашла тренировку для занятий спортом дома (на тренажерку, к сожалению, нет средств пока), буду заниматься каждый день, дала себе обещание. Надо только гантельки потяжелее купить, лежат килограммовые, я их не чувствую почти. На завтрак сегодня была овсянка и 2 зефирки с кофе. На обед планируется тушеная капуста, на ужин она же. В качестве перекуса яблоки.
Решила, что нужно придумать себе поощрение, за потерю килограммов, так что за каждые 5кг буду дарить себе что-нибудь ценное, первое в очереди золотое колечко)
P.S ну что..вот и вечер настал, как и обещала, тренировка + обертывание, из питания капуста с шампиньонами (ела 1 раз и сразу около 300г), 2 кусочка батона нарезного, день еще не кончился, но объедаться уже не планирую, так что посмотрим,чем завтра порадуют весы и порадуют ли вообще.