в воскресенье будет 2 недели с той поры, как я стала придерживаться ПП и тренироваться дома. Результаты: вес 89,6кг (то есть -1,9кг), талия -4см, живот -5см, бедра -1,5см
Я так думаю, что за 1,5 недели вполне себе достойно.
Продолжаю в том же духе. Без срывов, сбоев, обжорств.