форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/PrettyJerry/ves_neuklonno_polzet_vverh%2C_a_nastroenie_vniz_b-25422.html |
Автор: | PrettyJerry [ 25 янв 2015, 11:45 ] |
Заголовок: | вес неуклонно ползет вверх, а настроение вниз |
вчера увидела себя в зеркало вечером (вижу то каждый день, но вчера просто критично осмотрела это ужасное тело), девочки, в прямом смысле этого слова я плакала ![]() ![]() Решила, что нужно придумать себе поощрение, за потерю килограммов, так что за каждые 5кг буду дарить себе что-нибудь ценное, первое в очереди золотое колечко) ![]() P.S ну что..вот и вечер настал, как и обещала, тренировка + обертывание, из питания капуста с шампиньонами (ела 1 раз и сразу около 300г), 2 кусочка батона нарезного, день еще не кончился, но объедаться уже не планирую, так что посмотрим,чем завтра порадуют весы и порадуют ли вообще. |
Автор: | Тигрис [ 25 янв 2015, 21:23 ] |
Как вариант можно утяжелители. В придачу к килограммовым гантелькам. А на капусте ты не взбесишься? После жора-то. По-моему, опасно очень резко себя ограничивать. |
Автор: | PrettyJerry [ 26 янв 2015, 09:02 ] |
не, норм, я люблю капусту ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |