форум kalor.ru • Расскажу..как докатилась до такого веса!!!

Сколько себя помню, вес не более 49-50 кг. А вот в 2008 родила дочку, после родов была 54, за 6 месяцев сбросила до 47 кг, и конечно меня всё устраивало. А вот 2 апреля 2013 году родила сына, мы уже не на грудном вскармливании, и вес мой сейчас 62 кг, УЖААААААС!!!
беременность проходила трудно, были жуткие отёки, гестоз тяжелейший, и сейчас врач сказала что застой жидкости, надо к врачам, но так как деток оставить не с кем, пока не могу этим заняться.Я конечно понимаю что застой жидкости, но считаю что столько лишних кг, потому что ем всё подряд. особенно вечером, меня как разжигает, особенно мучное и сладкое.
И вот так я и стала 62 кг, при росте 160.

Но вот настроилась и решилась, хватит, надо себя любить, а люблю я себя 49-50 кг, а сейчас смотреть на себя нет желания!!!

OlechkaMitrunina, массаж очень хорошо помогает, чтобы жидкость вывести!

да, про это я знаю, я даже на душ Шарко ходила, но не особо результат понравился, конечно кожа увлажнилась, а вот объемы так и остались. А теперь нельзя вены на ногах, даже на бёдрах паутинкой пошли. а вообще адская процедура, но я терпела, когда живот делали кричать хотелось, очень больно!!! :red

OlechkaMitrunina, если сильно больно и синяки...значит мастер не очень. Массаж по синякам делать - только усугублять проблему!

практически так и получилось, синяки были везде :red

С мучным и сладким получается замкнутый круг, едим сладкое - сахар в крови резко подскакивает и нам классно, потом резко падает и снова хочется сладкого. Надо постепенно уменьшать в рационе количество быстрых углеводов и заменять их медленными.

ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСНА!!!! ОСОБЕННО ВЕЧЕРКОМ ТАК И ТЯНЕТСЯ РУКА, ТО К ЗЕФИРЧИКУ, ТО ЧАЙ С ПЕЧЕНИКАМИ. А Я ЕЩЁ МНОГО ПЕКУ ДЛЯ СВОИХ, НУ УХ ХОТЯ БЫ ПОПРОБЫВАТЬ НО НАДО, ВОТ В ЭТОМ ВСЯ И БЕДА!

Да-да,со сладким так. Инсулин в крови падает и требуется сладость. А когда съедаем сладкое.то инсулина много и сердцу тяжело кровь загустевшую перекачивать,Организм быстренько очищает кровь от сахара,трансформируя его в жир. И уровень инсулина в крови падает и опять хочется сладкого. Круговорот!

OlechkaMitrunina, Ковальков советует при углеводной зависимости принимать хромосодержащие препараты. Может стоит это вариант обсудить и тебе :think

Эфа, спасибо за информацию, а где про это можно почитать, вы меня заинтересовали!!! У меня не просто зависимость от сладкого....у меня воообще болезнь.

ЭФА, у нее же ГВ, какие препараты? Плюс с отёчностью беда.
OlechkaMitrunina, никакого самолечения по совету из телевизора :shok

Леся Кота писал(а):ЭФА, у нее же ГВ, какие препараты? Плюс с отёчностью беда.
OlechkaMitrunina, никакого самолечения по совету из телевизора

Кто сейчас на конференции