Конечно после таких выходных отвесов ждать не приходится Хуже всего, что этот злосчастный торт оставался в холодильнике и я пиииииии ...не удержалась и съела его сегодня Вес на сто грамм больше...65.2

Время	продукт	порция	граммы	ккал	Б	Ж	У
19:26	кофе с сахаром *	1 * 1 чашка	210	43,7	0,2	0,0	10,5
	батон столовый	20г	20	56,8	1,5	1,1	9,9
	ветчина егорьево	14г	14	19,5	0,0	0,0	0,0
	сыр творожный сливочный	35г	35	75,6	0,0	0,0	0,0
	кофе 3-в-1 нескафе	1 * пакетик	16	27,2	0,0	0,0	0,0
	бисквитный торт с лимонным курдом	145г	145	672,8	14,5	30,5	87,0
	суп с галушками	250г	250	46,3	2,3	1,5	6,0
	Творог Простоквашино 5% зерненый с клубникой	1 * 1 уп.	150	190,5	15,5	7,5	18,8
	свинина постная	70г	70	112,0	0,0	0,0	0,0
	пюре картоф. с молоком	30г	30	19,5	0,0	0,0	0,0
	томаты соленые	130г	130	20,8	1,4	0,1	2,1
		Итого:	1070	1284,7	35,4	40,7	134,3
		Итого за день:	1070г	1284,7к	35,4г	40,7г	134,3г
					13,5%	35,2%	51,3%

Отчет составлен в программе Калькулятор калорий

Спать бы лечь и больше ничего не есть..но боюсь, что все таки не получится

ПС: таки табличку подправила, поужинала..чуть чуть, но увы и ах