форум kalor.ru • Поменьше

Круто, поменьше поел, побольше отвесил :razz

. Я вчера прям каждую крошку считала. Последний прием пищи был в 15.00. Потом пошла гулять с младшенькой :cool

, потом в садик за старшенькой :love

, ну а после шести уже не кушаю :shy

.

Лена31, Прости, пожалуйста. но хочет сказать: с ума не сходи!!!
Поела она последний раз в 15-00, вообще. А спать? в 22-00? Организм тебе спасибо не скажет.
Не есть после 18-00 это если ты покушала в 17-00 и спать легла в 21-00!!!
Поверь, сегодня у тебя отвес, а завтра будет вес стоять, организм уйдет в режим ожидания, и это минимум что он сделает, а могут и привесы быть.

Кто сейчас на конференции