форум kalor.ru • Что-то как-то скучновато

Как-то скучновато худеть. Кто нибудь знает как добавить краски в похудение.

спорт, танцы, прогулки пешком, вкусные рецепты - новые низкокалорийные

Красиво сервировать :yes

Например, салат посыпать кунжутом
Побольше красных ярких овощей
Красивая посуда
Цель(можно сделать коллаж)- у меня висит прямо на стене над весами-каждое утро смотрю на цель
Считать полное бжу/ккал(мне нравится, прямо захватывает) в красивой тетради
И найти хобби :wink

Я тоже за дневник похудания.Все там писать, делать замеры и фотографии каждого периода.Попробуй разнообразить спорт, например танцами.

Лена31, похвалы, блеск в глазах и комплименты :wink

и новые рецепты конечно же

LERIK, Екатерина55, Marya, Ляма-бегемотик, Спасибо Всем, я так думаю с дневником что нибудь придумаю график или еще чего.

Кто сейчас на конференции