Питание нормализовалось. А вес пока на месте. Это наверное отголоски моего срыва, но я буду стоять на своем и больше не поддамся на искушение. Посмотрим что будет завтра. Кто кого вес меня или я вес.
Вчера в принципе все было ОК. Считала калории, после шести не ела. К воскресению должна вернуться к своему последнему минимуму 89.8 и продолжать худеть. Спасибо всем за поддержку.
Ну что, эта неделя сплошное разочарование. Необходимо взять себя в руки, а то я совсем расквасилась. Тем более на этой неделе еще четыре дня, все еще можно исправить. Что это со мной просто не могу понять. Сегодня начала считать калории до каждой граммульки, иначе не как. Как руки потянутся к еде прям бить и щипать буду себя. .
Ноябрь 2016
.
Будем исправлять все что натворила за выходные. 