Питание нормализовалось. А вес пока на месте. Это наверное отголоски моего срыва, но я буду стоять на своем и больше не поддамся на искушение. Посмотрим что будет завтра. Кто кого вес меня или я вес.
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Лена31/index_start-110.html |
|
| Автор: | Лена31 [ 26 ноя 2011, 11:12 ] |
| Заголовок: | Отголоски |
Питание нормализовалось. А вес пока на месте. Это наверное отголоски моего срыва, но я буду стоять на своем и больше не поддамся на искушение. Посмотрим что будет завтра. Кто кого вес меня или я вес.
|
|
| Автор: | Лена31 [ 25 ноя 2011, 11:22 ] |
| Заголовок: | Жизнь налаживается |
Вчера в принципе все было ОК. Считала калории, после шести не ела. К воскресению должна вернуться к своему последнему минимуму 89.8 и продолжать худеть. Спасибо всем за поддержку. 
|
|
| Автор: | Лена31 [ 24 ноя 2011, 11:20 ] |
| Заголовок: | результата нет |
Ну что, эта неделя сплошное разочарование. Необходимо взять себя в руки, а то я совсем расквасилась. Тем более на этой неделе еще четыре дня, все еще можно исправить. Что это со мной просто не могу понять. Сегодня начала считать калории до каждой граммульки, иначе не как. Как руки потянутся к еде прям бить и щипать буду себя.   .
|
|
| Автор: | Лена31 [ 23 ноя 2011, 10:45 ] |
| Заголовок: | где моя сила воли |
Да вчера разгрузочный день не очень удался. Хорошо что вес не в плюсе, на месте это радует. |
|
| Автор: | Лена31 [ 22 ноя 2011, 09:53 ] |
| Заголовок: | Разгрузка |
Сегодня по плану фрукты, чай и вода.  Будем исправлять все что натворила за выходные. 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |