*Елена*, , мои поздравления! Калории считаешь?

Да, давно уже слышала об этом образе жизни, диетой не назовешь же. ВОТ наконец-то начала, долго начинала правда))) кучча отговорок, ну вообщем как обычно. Но теперь вроде налаживается, яначинаю привыкать к графику приема пищи, выбора пищи. Конечно класно что есть калькулятор, с ним очень удобно. Я даже на его основе сделала себе диаграмму динамики изменения количества потребляемой еды к количеству употребляемых калоррий надо бы еще по балансу БЖУ сделать, чтоб уж вообще наглядно было.
Вроде бы выходит, мне даже нравиться, жалко только к началу всего дела объемы не померила, сейчас только, ну ничего думаю дальше только лучше будет
А у тебя? 5 кг сбросила за какой срок?