форум kalor.ru • задолбало

блин вчера опять не сделала зарядку. Сегодня утром встала, настроения нет вообще.Целый день вялая ходила. Прям мысль посетила, а может ну его на фиг все. Вес стоит прям сил уже нет, уже скоро 2 месяца а он все стоит. И зиг заги ему, и спорт ему ДжМ, и баланс, и клетчатку и чайку зеленого и 1,5 листра воды. Да что ему надо то :angry1

Правда сейчас зарядку сделала, вроде полегчало, вроде силы еще не покинули меня. Но вес уж совсем как вкопаный

а после Кд еще и увеличился

*Елена*, не переживай, все будет хорошо! У нас здесь у многих такое творится с весом))) Просто нужно немного подождать и все наладится! Удачи и не грусти!

*Елена*, Тебе нужен отдых. :green

Да, спасибо буду стараться не вешать нос :think

вот думаю может чайку из полыни попить?
а то у меня тут мой Артемка, решил этой травки попить, т.к. нам хороший знакомый травки переодически всякие дает. ТАк прочитали о ней в интернете и он начал. Так что я хочу сказать за 4 дня -3 кг у него, я уже 2 месяца не могу ничего скинуть :angry1

*Елена*, ты чего это захандрила? Возьми себя в руки и вперед! все получится,ты сильная и целеустремленная (иначе не попала-бы на форум). все будет хорошо,просто немножко усилий и времени :yes

МаринаС писал(а):*Елена*, Тебе нужен отдых.

что значит отдых. Это как :laugh

не правда, что это значит?

*Елена*,

Да что ему надо то

я знаю, что надо - отпусти себя мыслью от веса, стремись к радости, ищи здоровье, представляй себя бабочкой, легко летящей с цветка на цветок... в общем, работать надо еще мозгами :yes

repei писал(а):*Елена*,
Да что ему надо то

я знаю, что надо - отпусти себя мыслью от веса, стремись к радости, ищи здоровье, представляй себя бабочкой, легко летящей с цветка на цветок... в общем, работать надо еще мозгами

Да это точно, мозгами надо отпустить, мыслями... блин плохо у меня это получается

Блин скоро еще отпус,так вообще вся в напряжении, опять пляж, опять складки и все трясется, опять эти ляжки трутся между собой......аааааааааааа :angry1

*Елена*, только не бросай :yes

, терпение и труд! У тебя всё получиться. МФ не пробовала?

хорошая жена писал(а):*Елена*, только не бросай , терпение и труд! У тебя всё получиться. МФ не пробовала?

Не МФ еще не пробовала. Да как то страшно мне чего-то :think

*Елена*, нет, ты не так рассуждаешь...
набери в поисковике "симорон" и почитай про это
надо написать на бумажке позитивное веселое утверждение - и свершится со временем волшебство!
просто попробуй это сделать :yes

например : "я та, что крутит ловко бедром на пляже, отлясывая румбу с Микки Маусом"

repei писал(а):*Елена*, нет, ты не так рассуждаешь...
набери в поисковике "симорон" и почитай про это
надо написать на бумажке позитивное веселое утверждение - и свершится со временем волшебство!
просто попробуй это сделать
например : "я та, что крутит ловко бедром на пляже, отлясывая румбу с Микки Маусом"

обязательно почитаю. ...румба с мики маусом :lol

спасибо

*Елена*, Не надо себя в угол загонять. Настрой позитивный важен! Чтобы было все легко, весело и непринужденно! :yes

Улыбнись!

я собака улыбака

*Елена*, Вот это дело!!!!!! :yes

*Елена*, у меня тож 2 месяца стоял вес, я стала УСКОРЬ МЕТАБАЛИЗМ заниматся и творог по утрам есть, вес опять пошел подать, только не бросай, мы стобой

*Елена*, Может тебе имеет смысл какие-нибудь очень резкие движения сделать, калораж резко повысить, или целиком белковые дни сделать, или диета Сайкова ... РЕЗКОЕ что-нибудь, изменить привычный ритм ...

Да возможно нужно. А может минус фунт надо. Да боюсь я. А то тут разгрузку сделала а у меня +1,2 :green

, вообщем пока не понятно что-то что делать

*Елена*, Не опускай тока руки! Пойдет он вниз, в любом случае. Похитрей с ним надо ... обмануть как-нибудь :wink

*Елена*, померяй объёмы, может они уходят?

*Елена*, попробуй увеличить калораж и не делать разгрузочных дней ,у тебя идут постоянные скачки , организму нужна стабильность и тогда будет результат , если ты занимаешься то и коридор посчитай с учетом ,если не получается заниматься ,то сделай передышку просто наладь питание повысь до 1500кк и посиди недельку ,тут главное успокоиться и не думать постоянно о весе , попей витаминки и постарайся расслабится

*Елена*, Надо просто немного отпустить ситуацию видимо сильно переживаешь по этому поводу вот вес и стоит :yes

Кто сейчас на конференции