форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение 45 » 15 июн 2011, 10:49

Я думаю что на 40% вес уменьшиться не может, особенно если копчение промышленное.
Изображение
Аватара пользователя
45
Местный
 
Сообщения: 288
Вместе с: 10 май 2011, 01:57
Откуда: г. Шахты РО

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Сластёна » 15 июн 2011, 11:31

45 писал(а):Я думаю что на 40% вес уменьшиться не может, особенно если копчение промышленное.

девочки не знаю как и что, просто интересовалась вопросом, т.к. копченое очень люблю. И нашла такую инфу. Так советуют в "борментале" считать копчености.
1
Аватара пользователя
Сластёна
Свой человек
 
Сообщения: 1065
Вместе с: 10 май 2011, 06:42
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Маруся25 » 15 июн 2011, 16:19

Сластёна писал(а):
45 писал(а):Я думаю что на 40% вес уменьшиться не может, особенно если копчение промышленное.

девочки не знаю как и что, просто интересовалась вопросом, т.к. копченое очень люблю. И нашла такую инфу. Так советуют в "борментале" считать копчености.

Мы этот вопрос там не обсуждали, и по этому я как истинный халявщик никуда 40% не добаляю)))) На завтрак я всегда ем с хлебцами куриную копченую грудку или карбонад свинной, так вот в "моей" грудке 90 ккал и точка))))))
Аватара пользователя
Маруся25
Посетитель
 
Сообщения: 99
Вместе с: 13 май 2011, 12:06

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Olivka » 15 июн 2011, 16:45

Вот на нашем сайте: копченая птица

Название Ккал Б Ж У
курица копченая 260.0 20.0 20.0 0.0


:think
Изображение
Сама накосячила, сама виновата, сама убиваюсь, какая же я, черт возьми, самостоятельная.
Аватара пользователя
Olivka
Активист
 
Сообщения: 394
Вместе с: 10 май 2011, 01:57
Откуда: Минск

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Маруся25 » 15 июн 2011, 17:50

Olivka писал(а):Вот на нашем сайте: копченая птица

Название Ккал Б Ж У
курица копченая 260.0 20.0 20.0 0.0


:think

Уууу, это много, 90 приятнее))))
Аватара пользователя
Маруся25
Посетитель
 
Сообщения: 99
Вместе с: 13 май 2011, 12:06

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Ираида » 15 июн 2011, 18:14

Маруся25, :app :app :app Я тоже так иногда выбираю!
Изображение
Былые достижения!
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Ираида
VIP
 
Сообщения: 2062
Вместе с: 12 май 2011, 11:05
Откуда: Свердловская область
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Olivka » 15 июн 2011, 18:16

:laugh ну тогда забыли, если результат есть (а он ЕСТЬ!) значит не важно, лишь бы приятно было)))))
Изображение
Сама накосячила, сама виновата, сама убиваюсь, какая же я, черт возьми, самостоятельная.
Аватара пользователя
Olivka
Активист
 
Сообщения: 394
Вместе с: 10 май 2011, 01:57
Откуда: Минск

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Маруся25 » 15 июн 2011, 19:07

Ираида писал(а):Маруся25, :app :app :app Я тоже так иногда выбираю!

Организм знает чего выбирать)) :yes

Добавлено спустя 53 секунды:
Olivka писал(а)::laugh ну тогда забыли, если результат есть (а он ЕСТЬ!) значит не важно, лишь бы приятно было)))))

Правильно, главное приятно! Мой дивиз - стройнеть нужно комфортно!!)))
Аватара пользователя
Маруся25
Посетитель
 
Сообщения: 99
Вместе с: 13 май 2011, 12:06

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение prostuda » 16 июн 2011, 21:28

девочки, помогите мне, плиз!
за сегодня я налопала 1472 ккал. правда, думаю что это может быть не оч точно, птм что я на глаз плохо определяю вес.
с чего мне начать? как сократить? с каких цифер лучше начать?
Аватара пользователя
prostuda
Новичок
 
Сообщения: 6
Вместе с: 16 июн 2011, 19:32

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Olivka » 17 июн 2011, 00:29

prostuda писал(а):девочки, помогите мне, плиз!
за сегодня я налопала 1472 ккал. правда, думаю что это может быть не оч точно, птм что я на глаз плохо определяю вес.
с чего мне начать? как сократить? с каких цифер лучше начать?


начать нужно с расчета необходимых ккал. это можно сделать по формуле на этом сайте или найти в инете счетчики, ну например тут http://ugolok.info/potrebnost.php согласно этого расчета и составлять меню на день, не превышать, но и не уменьшать сильно. а всю остальную полезную информацию ищите в форуме - тут уже много чего засобиралось. :)
Изображение
Сама накосячила, сама виновата, сама убиваюсь, какая же я, черт возьми, самостоятельная.
Аватара пользователя
Olivka
Активист
 
Сообщения: 394
Вместе с: 10 май 2011, 01:57
Откуда: Минск


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yahoo [Bot], Yandex