форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение 45 » 15 июн 2011, 10:49

Я думаю что на 40% вес уменьшиться не может, особенно если копчение промышленное.
Изображение
Аватара пользователя
45
Местный
 
Сообщения: 288
Вместе с: 10 май 2011, 01:57
Откуда: г. Шахты РО

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Сластёна » 15 июн 2011, 11:31

45 писал(а):Я думаю что на 40% вес уменьшиться не может, особенно если копчение промышленное.

девочки не знаю как и что, просто интересовалась вопросом, т.к. копченое очень люблю. И нашла такую инфу. Так советуют в "борментале" считать копчености.
1
Аватара пользователя
Сластёна
Свой человек
 
Сообщения: 1065
Вместе с: 10 май 2011, 06:42
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Маруся25 » 15 июн 2011, 16:19

Сластёна писал(а):
45 писал(а):Я думаю что на 40% вес уменьшиться не может, особенно если копчение промышленное.

девочки не знаю как и что, просто интересовалась вопросом, т.к. копченое очень люблю. И нашла такую инфу. Так советуют в "борментале" считать копчености.

Мы этот вопрос там не обсуждали, и по этому я как истинный халявщик никуда 40% не добаляю)))) На завтрак я всегда ем с хлебцами куриную копченую грудку или карбонад свинной, так вот в "моей" грудке 90 ккал и точка))))))
Аватара пользователя
Маруся25
Посетитель
 
Сообщения: 99
Вместе с: 13 май 2011, 12:06

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Olivka » 15 июн 2011, 16:45

Вот на нашем сайте: копченая птица

Название Ккал Б Ж У
курица копченая 260.0 20.0 20.0 0.0


:think
Аватара пользователя
Olivka
Активист
 
Сообщения: 394
Вместе с: 10 май 2011, 01:57
Откуда: Минск

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Маруся25 » 15 июн 2011, 17:50

Olivka писал(а):Вот на нашем сайте: копченая птица

Название Ккал Б Ж У
курица копченая 260.0 20.0 20.0 0.0


:think

Уууу, это много, 90 приятнее))))
Аватара пользователя
Маруся25
Посетитель
 
Сообщения: 99
Вместе с: 13 май 2011, 12:06

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Ираида » 15 июн 2011, 18:14

Маруся25, :app :app :app Я тоже так иногда выбираю!
Изображение
Былые достижения!
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Ираида
VIP
 
Сообщения: 2071
Вместе с: 12 май 2011, 11:05
Откуда: Свердловская область
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Olivka » 15 июн 2011, 18:16

:laugh ну тогда забыли, если результат есть (а он ЕСТЬ!) значит не важно, лишь бы приятно было)))))
Аватара пользователя
Olivka
Активист
 
Сообщения: 394
Вместе с: 10 май 2011, 01:57
Откуда: Минск

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Маруся25 » 15 июн 2011, 19:07

Ираида писал(а):Маруся25, :app :app :app Я тоже так иногда выбираю!

Организм знает чего выбирать)) :yes

Добавлено спустя 53 секунды:
Olivka писал(а)::laugh ну тогда забыли, если результат есть (а он ЕСТЬ!) значит не важно, лишь бы приятно было)))))

Правильно, главное приятно! Мой дивиз - стройнеть нужно комфортно!!)))
Аватара пользователя
Маруся25
Посетитель
 
Сообщения: 99
Вместе с: 13 май 2011, 12:06

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение prostuda » 16 июн 2011, 21:28

девочки, помогите мне, плиз!
за сегодня я налопала 1472 ккал. правда, думаю что это может быть не оч точно, птм что я на глаз плохо определяю вес.
с чего мне начать? как сократить? с каких цифер лучше начать?
Аватара пользователя
prostuda
Новичок
 
Сообщения: 6
Вместе с: 16 июн 2011, 19:32

Re: Давайте тут считать калории

Сообщение Olivka » 17 июн 2011, 00:29

prostuda писал(а):девочки, помогите мне, плиз!
за сегодня я налопала 1472 ккал. правда, думаю что это может быть не оч точно, птм что я на глаз плохо определяю вес.
с чего мне начать? как сократить? с каких цифер лучше начать?


начать нужно с расчета необходимых ккал. это можно сделать по формуле на этом сайте или найти в инете счетчики, ну например тут http://ugolok.info/potrebnost.php согласно этого расчета и составлять меню на день, не превышать, но и не уменьшать сильно. а всю остальную полезную информацию ищите в форуме - тут уже много чего засобиралось. :)
Аватара пользователя
Olivka
Активист
 
Сообщения: 394
Вместе с: 10 май 2011, 01:57
Откуда: Минск


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexa [Bot], Bing [Bot], Google [Bot], Yahoo [Bot], Yandex