Надоела реклама? Регистрируйся!
Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем
Модератор: Модераторы
Ovenn3003 » 07 июл 2014, 15:49
Спасибо, девочки) С завтрашнего дня я с вами)) Весы куплены, овощи и прочие полезности тоже) Буду пробовать Зиг-Заг для быстрого похудения.. Добавлено спустя 42 секунды:Леся Кота писал(а):Ovenn3003, в теме для новичков ссылка есть почти на всё основное. В след. раз начинай поиск оттуда А так от как считать topic727.html
Спасибо, пошла читать)
-

Ovenn3003
- Новичок
-
- Сообщения: 22
- Вместе с: 31 май 2014, 08:00
- Откуда: Омск
-
irina2109 » 07 июл 2014, 16:15
привет. кто может мне напомнить сколько весит один вареный белок в яйце? раньше были весы, намного проще - взвесил и знаешь. теперь вот как-то приблизительно надо)
-
irina2109
- Новичок
-
- Сообщения: 1
- Вместе с: 07 июл 2014, 16:12
- Откуда: Киви
-
Ovenn3003 » 07 июл 2014, 16:18
Любимка писал(а):Правила подсчета калорийности 1. Если никто не видит, как вы что-то едите - это "что-то" не содержит калорий. 2. Еда из чужой тарелки не содержит калорий. 3. Если вы пьёте несладкий чай с конфетами, калории конфет компенсируются несладким чаем. 4. Когда вы едите вместе с кем-нибудь, ваши калории не засчитываются, если вы съедите меньше, чем этот "кто-нибудь". 5. Если вы едите стоя - калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы. 6. Еда, которую вы употребляете в медицинских целях никогда не засчитывается - будь то горячее молоко с мёдом и маслом - от простуды или шоколад - от депрессии. 7. Половинка печенья не содержит калорий, так как при разламывании они улетучиваются. 8. Шоколад "Сказки Пушкина" считается пищей духовной! 9. Всё, что слизано с ножа или с ложки во время приготовления или раскладывания пищи, не содержит калорий, так как является не едой, а частью производственного процесса. 10. продукты одного цвета имеют одинаковую калорийность и в целом взаимозаменяемы. Пример: лук-порей и белый шоколад, кочанная капуста и фисташковый крем. 11. Продукты из холодильника не содержат калорий, так как калории - это единицы тепла.  Добавлено спустя 4 минуты 54 секунды:Re: А сколько калорий в...?irina2109 писал(а):привет. кто может мне напомнить сколько весит один вареный белок в яйце? раньше были весы, намного проще - взвесил и знаешь. теперь вот как-то приблизительно надо)
В среднем вес яйца 40-50гр, крупное-60гр, белок составляет 56% от общей массы, т.е. если 60гр, то белок-34гр..как-то так)

-

Ovenn3003
- Новичок
-
- Сообщения: 22
- Вместе с: 31 май 2014, 08:00
- Откуда: Омск
-
Ovenn3003 » 09 июл 2014, 10:07
Девочки, подскажите, плиз, некогда искать, а уже сварила)) Лапша яичная 373ккал, вес сухого продукта 132гр, вес готового 387..Как посчитать на 100 гр, так же 373 или 373* 100: 387 = 96.3 ?? Как правильно, а то наемся сейчас)))
-

Ovenn3003
- Новичок
-
- Сообщения: 22
- Вместе с: 31 май 2014, 08:00
- Откуда: Омск
-
Ovenn3003 » 09 июл 2014, 10:44
LERIK писал(а):Ovenn3003, , ты правильно посчитала 96,3 ккал 
О, это прогресс,я сама посчитала Добавлено спустя 47 секунд:Ovenn3003 писал(а):LERIK писал(а):Ovenn3003, , ты правильно посчитала 96,3 ккал 
О, это прогресс,я сама посчитала 
Спасибо за быстрый ответ))
-

Ovenn3003
- Новичок
-
- Сообщения: 22
- Вместе с: 31 май 2014, 08:00
- Откуда: Омск
-
Надоела реклама? Регистрируйся!
Вернуться в Худеем вместе
Кто сейчас на конференции
Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей
|
|