форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение -яНа- » 20 мар 2014, 19:34

девочки а я ем и не собираюсь менять.лучше 50-70гр такого,чем 150 гр опилков безвусных.ну это моё личное конечно :D а если из творога запеканку или ленивые вареники ,тогда беру и 5%.
-яНа-
Посетитель
 
Сообщения: 139
Вместе с: 20 авг 2012, 13:14
Откуда: ЧЕРКАССЫ УКРАИНА

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Karpulay » 27 мар 2014, 09:52

Девочки помогите, столкнулась с такой проблемой: взяла мойву в Магните, на ней этикетка (их местная) 217 ккал на 100 г :crazy (в интернете написано, что весення 116 ккал, а осенняя 217 ккал). Ужас, посчитала, что на 100 г готовой в духовке получается 377 ккал на 100 :shok это на мойву :znak в интернете пишут, что мойва жареная от 116,3 ккал до 182 ккал. Так какая калорийность будет правильной? Я же не знаю весной они её поймали или осенью, если осенью, тогда как же она свежая была :think Хотела поужинать диетическим блюдом, мойвой :lol а теперь есть или не есть?
Изображение
Аватара пользователя
Karpulay
Местный
 
Сообщения: 293
Вместе с: 13 июн 2013, 15:35
Откуда: Тольятти
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Mamzelka » 27 мар 2014, 09:54

Karpulay, ну если написано, что 217... значит 217 :) значит осенняя :lol ну что поделать, жуй по 10 грамм в день - деликатесом будет :lol
Изображение
Аватара пользователя
Mamzelka
Легенда форума
 
Сообщения: 5309
Вместе с: 22 мар 2012, 13:05
Откуда: Город-На-Неве
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Karpulay » 27 мар 2014, 09:56

:( а в интернете свежая 157 ккал, я бы это посчитала, у меня бы получилось 99 ккал на 100 г, лучше б я не знала, что на этикетке, может всё-таки они врут?????????
Изображение
Аватара пользователя
Karpulay
Местный
 
Сообщения: 293
Вместе с: 13 июн 2013, 15:35
Откуда: Тольятти
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Mamzelka » 27 мар 2014, 09:57

Karpulay, не надо себя обманывать :D а то так можно и торт кремовый купить на 500 ккал... а в инете найти самый низкокалорийный за 200 и записать по 200 :lol сомневаюсь , что на этикетке ошибка)
Изображение
Аватара пользователя
Mamzelka
Легенда форума
 
Сообщения: 5309
Вместе с: 22 мар 2012, 13:05
Откуда: Город-На-Неве
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Танцулька » 27 мар 2014, 09:58

Karpulay, вообще странно, мойва же нежирная... это у свежей такая калорийность???
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8774
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение LERIK » 27 мар 2014, 10:13

Мойва нежирная? В ней минимум 7 гр жира на 100 гр :yes
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
LERIK
Свой человек
 
Сообщения: 1027
Вместе с: 23 янв 2013, 19:08
Откуда: Москва
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Karpulay » 27 мар 2014, 10:24

всё решила не есть её совсем :znak а на этикетке написано 217 ккал на 100 г, БЖУ (13,6/ 18 :znak /0), в духовку положила 2 кг, а вытащила 1150 г, у меня получилось 377 ккал на 100 г, БЖУ (23,7/31,3 :znak /0) :evil Я ведь ПРАВИЛЬНО подсчитала? Куплю себе сегодня другую рыбку, говорят скумбрия на пару с лимоном вкусно :cool
Изображение
Аватара пользователя
Karpulay
Местный
 
Сообщения: 293
Вместе с: 13 июн 2013, 15:35
Откуда: Тольятти
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Танцулька » 27 мар 2014, 11:02

Karpulay, скумбрия точно жирная :lol
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8774
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Я-КОНДИТЕР » 27 мар 2014, 17:06

Karpulay, - нежирная- это судак или треска. А мойва и скумбрия- жирные рыбы. Но это тоже ничего страшного. Это - пишут в журналах - полезно один раз в неделю скушать такую рвбку. Типа там Омега-3 ,необходимые для организма. Так что съешь разочек и всё будет хорошо. :yes
Изображение

Изображение
Размер одежды
Аватара пользователя
Я-КОНДИТЕР
Старожил
 
Сообщения: 639
Вместе с: 17 апр 2013, 19:37
Откуда: Новороссийск
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 45кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Google Adsense [Bot]