форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Кошака » 22 ноя 2013, 20:10

Ну в цуккни вроде чуть поменьше 16 ккал,а в кабачках 20 ккал.
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение
Кто хочет больше узнать о ходьбе с Лесли Сансон тому сюда:
hodba-s-lesli-sanson-t1102.html
Аватара пользователя
Кошака
Старожил
 
Сообщения: 819
Вместе с: 26 авг 2011, 07:39
Откуда: Москва
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Леся Кота » 22 ноя 2013, 21:28

Цукини - это сорт кабачка, я думаю не стоит запариваться
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0% ... 0%BE%D0%BA
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7497
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение агашка » 22 ноя 2013, 22:11

Леся Кота писал(а):Цукини - это сорт кабачка, я думаю не стоит запариваться
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0% ... 0%BE%D0%BA

:yes :yes :yes
Изображение
Изображение
агашка
VIP
 
Сообщения: 2255
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение OlechkaMitrunina » 27 ноя 2013, 16:28

Всем привет!!!
Девочки подскажите пожалуйста!!!
Сколько калорий будет в след так сказать рецепте, 2 столовые ложки сырой, промытой гречки залитой на ночь 200мл кефира 1% ?
уж очень меня это интересует!!!
Изображение
Аватара пользователя
OlechkaMitrunina
Посетитель
 
Сообщения: 55
Вместе с: 21 ноя 2013, 07:43

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Леся Кота » 27 ноя 2013, 18:06

OlechkaMitrunina, взвесь 2 ст.л. гречки и посмотри калорийность в таблице, так же и с кефиром :)
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7497
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение LERIK » 27 ноя 2013, 18:18

OlechkaMitrunina, , пошла взвесила :lol у меня 1 ст.ложка 15 гр, значит получается:
ВремяпродуктпорцияграммыккалБЖУ
19:19гречневая крупа30г30100,53,81,018,6
кефир 1%200г20086,05,62,08,0
Итого:230186,59,43,026,6
Итого за день:230г186,5к9,4г3,0г26,6г
22,0%15,9%62,1%
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
LERIK
Свой человек
 
Сообщения: 1006
Вместе с: 23 янв 2013, 19:08
Откуда: Москва
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение OlechkaMitrunina » 28 ноя 2013, 18:38

:) :) :) Спасибо огромное!!!
Меня смущало то, что гречка сырая, я думала что калорийность даётся готовых, то есть приготовленных продуктов!!!
Изображение
Аватара пользователя
OlechkaMitrunina
Посетитель
 
Сообщения: 55
Вместе с: 21 ноя 2013, 07:43

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение MargoKo » 29 ноя 2013, 11:26

OlechkaMitrunina, обычно на крупах, макаронах стоит каллорийность сухого продукта.
Изображение

Изображение
Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
Аватара пользователя
MargoKo
Модератор наград
 
Сообщения: 11097
Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
Награды: 1
Модератор MargoKo (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение -яНа- » 05 дек 2013, 19:40

девочки какая калорийность в фасоли,сырой.которую в борщ добавляют.хочу потушить,а калории выдаёт -только консервированая или стручковая.помогите,пожалуста.
-яНа-
Посетитель
 
Сообщения: 137
Вместе с: 20 авг 2012, 13:14
Откуда: ЧЕРКАССЫ УКРАИНА

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение LERIK » 05 дек 2013, 19:42

-яНа-,
ВремяпродуктпорцияграммыккалБЖУ
20:43фасоль сушеная1 * 100г100292,021,02,046,6
Итого:100292,021,02,046,6
Итого за день:100г292,0к21,0г2,0г46,6г
29,1%6,3%64,6%
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
LERIK
Свой человек
 
Сообщения: 1006
Вместе с: 23 янв 2013, 19:08
Откуда: Москва
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron