А сколько калорий в...?

[Танцулька]

Karpulay, да, не переживай ты, тут особой разницы нет 60-80, это не критичный разброс. А БЖУ я не считаю... не могу подстказать

[Karpulay]

Танцулька, запишу тогда, как в инете нашла, 91 ккал на 100 г

[Видновчанка]

Karpulay, я если точно не знаю, на этом сайте беру, там указывается средняя калорийность
http://dietadiary.com/how-many-calories ... 0%B3%D1%83

[Karpulay]

Видновчанка, я тоже там иногда данные беру, ок 85 ккал для рагу более реальнее, чем 91. Спасибки

[Психолог]

У меня вопросик . кто-нибудь знает, сколько калорий в консервации, а именно баклажаны с овощами. Хоть примерно... Делала не я...

[Злата]

Психолог, уточни, какого рода консервация, если просто в рассоле, то немного, порядка 15-20 ккал, если салат с маслом, то там другие цифры, 65-75 ккал.

[xuliganka123456]

Психолог, уточни, какого рода консервация, если просто в рассоле, то немного, порядка 15-20 ккал, если салат с маслом, то там другие цифры, 65-75 ккал.

А я свою консервацию уже пересчитала по ккал, теперь удобно если лень готовить, то можно иногда салатик взять

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:

Верю в чудо, ну в зависимости от того сколько грамм было сметаны и сыра... по-разному бывает "немножко"..

, надо было взвесить и сметану и сыр, тогда все легко.

[dubrokina]

ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!! Определить энергетическую ценность 300г творога, в состав которого входит на 100г: воды 64,8г, белков 13,4г, жиров 18,0г, углеводов 2,4г, органических кислот 0,7г, минеральных веществ 0,7г.

[Karpulay]

dubrokina, значит творог у тебя 18% жирности (в период диеты такой жирности творог обычно не берут), но вот показания для такого творога (с сайта "calorizator") на 100 г: 232 ккал, БЖУ (14/18/2,8). Значит в 300 г будет 696 ккал (это почти половина дневной нормы)

[xuliganka123456]

dubrokina, значит творог у тебя 18% жирности (в период диеты такой жирности творог обычно не берут), но вот показания для такого творога (с сайта "calorizator") на 100 г: 232 ккал, БЖУ (14/18/2,8). Значит в 300 г будет 696 ккал (это почти половина дневной нормы)

Я один раз тоже перекусила похожим творогом, когда посчитала, то думала, что калькулятор сломался