форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Веткина » 22 ноя 2013, 14:06

Спасибо за совет.я тоже кладу минимум масло для смазки(в масле не плавает).Вот и задаюсь вопросом как считать.
Веткина
Новичок
 
Сообщения: 8
Вместе с: 20 сен 2013, 16:43

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Танцулька » 22 ноя 2013, 14:09

Веткина, не за что :D
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8750
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение LERIK » 22 ноя 2013, 15:55

Что то я запуталась :lol Девочки подскажите в кабачках и в цукини одинаковая калорийность?
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
LERIK
Свой человек
 
Сообщения: 1027
Вместе с: 23 янв 2013, 19:08
Откуда: Москва
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Кошака » 22 ноя 2013, 20:10

Ну в цуккни вроде чуть поменьше 16 ккал,а в кабачках 20 ккал.
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение
Кто хочет больше узнать о ходьбе с Лесли Сансон тому сюда:
hodba-s-lesli-sanson-t1102.html
Аватара пользователя
Кошака
Старожил
 
Сообщения: 830
Вместе с: 26 авг 2011, 07:39
Откуда: Москва
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Леся Кота » 22 ноя 2013, 21:28

Цукини - это сорт кабачка, я думаю не стоит запариваться
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0% ... 0%BE%D0%BA
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7568
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение агашка » 22 ноя 2013, 22:11

Леся Кота писал(а):Цукини - это сорт кабачка, я думаю не стоит запариваться
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0% ... 0%BE%D0%BA

:yes :yes :yes
Изображение
Изображение
агашка
VIP
 
Сообщения: 2264
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение OlechkaMitrunina » 27 ноя 2013, 16:28

Всем привет!!!
Девочки подскажите пожалуйста!!!
Сколько калорий будет в след так сказать рецепте, 2 столовые ложки сырой, промытой гречки залитой на ночь 200мл кефира 1% ?
уж очень меня это интересует!!!
Изображение
Аватара пользователя
OlechkaMitrunina
Посетитель
 
Сообщения: 55
Вместе с: 21 ноя 2013, 07:43

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Леся Кота » 27 ноя 2013, 18:06

OlechkaMitrunina, взвесь 2 ст.л. гречки и посмотри калорийность в таблице, так же и с кефиром :)
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7568
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение LERIK » 27 ноя 2013, 18:18

OlechkaMitrunina, , пошла взвесила :lol у меня 1 ст.ложка 15 гр, значит получается:
ВремяпродуктпорцияграммыккалБЖУ
19:19гречневая крупа30г30100,53,81,018,6
кефир 1%200г20086,05,62,08,0
Итого:230186,59,43,026,6
Итого за день:230г186,5к9,4г3,0г26,6г
22,0%15,9%62,1%
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
LERIK
Свой человек
 
Сообщения: 1027
Вместе с: 23 янв 2013, 19:08
Откуда: Москва
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение OlechkaMitrunina » 28 ноя 2013, 18:38

:) :) :) Спасибо огромное!!!
Меня смущало то, что гречка сырая, я думала что калорийность даётся готовых, то есть приготовленных продуктов!!!
Изображение
Аватара пользователя
OlechkaMitrunina
Посетитель
 
Сообщения: 55
Вместе с: 21 ноя 2013, 07:43


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yahoo [Bot], Yandex


cron