форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Рапунцель » 19 сен 2013, 10:44

Я готовлю куриные ножки в пакете с приправой магги у меня выходит 199/100 грамм.
Изображение
Аватара пользователя
Рапунцель
Старожил
 
Сообщения: 586
Вместе с: 19 янв 2012, 10:16
Откуда: Омск
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Karpulay » 20 сен 2013, 12:02

у меня опять вопрос :red сколько ккал в гречке рассыпчатой? Я раньше считала, что 90 ккал на 100 г, потом поняла , что 163. А сегодня в Инете от 70 до 335 :znak Я в столовке питаюсь там на воде делают и добавляют чуть (одно название) обжареного лука и моркови (масло сливочного не кладут). Люблю гречку, говорили диетический продукт и что... Я за обед 700 ккал наела. Тогда и гречка прощай, а вот этого я не переживу :green ПОМОГИТЕ, поскажите
Изображение
Аватара пользователя
Karpulay
Местный
 
Сообщения: 293
Вместе с: 13 июн 2013, 15:35
Откуда: Тольятти
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Леся Кота » 20 сен 2013, 12:03

Karpulay, гречка же разваривается, СУХАЯ за 300 :yes вареная рассыпчатая у меня 135 :yes
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7561
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Дюдюка » 20 сен 2013, 12:09

У меня тоже с луком выходит 120-130 КК. :yes А когда совсем мало масла кладу, то и 95-100 выходит.
Последний раз редактировалось Дюдюка 20 сен 2013, 12:12, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
Изображение
Важное правило женщины: нельзя экономить на духах,
косметике и белье. Уж если и нужно на чем-то экономить,
то это на ЕДЕ.
Аватара пользователя
Дюдюка
Активист
 
Сообщения: 356
Вместе с: 06 фев 2013, 20:53

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Karpulay » 20 сен 2013, 12:11

значит надо считать 163, а не 90 ккал?
Изображение
Аватара пользователя
Karpulay
Местный
 
Сообщения: 293
Вместе с: 13 июн 2013, 15:35
Откуда: Тольятти
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение marina B » 20 сен 2013, 12:13

Karpulay, ,я беру из калькулятора 163. :yes
Если хорошенько не поесть, то откуда взять силы на борьбу с лишним весом.
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
marina B
Местный
 
Сообщения: 222
Вместе с: 23 авг 2013, 10:54

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Дюдюка » 20 сен 2013, 12:14

Karpulay, ну ты посмотри какая она по консистенции? Сухая или масляная? У меня сухая когда получается, чуть-чуть лука, то 90-100 КК

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Ну или выбери серединку, 135-140кк. Не на много ошибешься :)
Изображение
Изображение
Важное правило женщины: нельзя экономить на духах,
косметике и белье. Уж если и нужно на чем-то экономить,
то это на ЕДЕ.
Аватара пользователя
Дюдюка
Активист
 
Сообщения: 356
Вместе с: 06 фев 2013, 20:53

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Karpulay » 20 сен 2013, 12:19

ок, поняла. А ещё сколько будет в картошке жареной (почти тушеной) с луком и лесными грибами (грибов много свинухи или вешенка), если не считать самой (хочу сегодня этим поужинать). И ещё, я считаю 2 блина с творогом и изюмом (всего 170 г) за 373,56 ккал. Правильно?
Изображение
Аватара пользователя
Karpulay
Местный
 
Сообщения: 293
Вместе с: 13 июн 2013, 15:35
Откуда: Тольятти
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Дюдюка » 20 сен 2013, 12:27

Karpulay, на счет картошки лучше сама посчитай, каждая хозяйка готовит по своему. :yes
Изображение
Изображение
Важное правило женщины: нельзя экономить на духах,
косметике и белье. Уж если и нужно на чем-то экономить,
то это на ЕДЕ.
Аватара пользователя
Дюдюка
Активист
 
Сообщения: 356
Вместе с: 06 фев 2013, 20:53

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Злата » 20 сен 2013, 16:01

Дюдюка, верно, я вот свою картошку посчитала - не больше 160 ккал, а гречка обычно 90-98 ккал.
Изображение
Аватара пользователя
Злата
VIP
 
Сообщения: 2982
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], MailRu, Yandex