А сколько калорий в...?

[Леся Кота]

Дюдюка, голень сырая 185 ккал, ты тушила её с овощами? Иначе калорийность-то не уменьшится

[Дюдюка]

Леся Кота, так вот я и говорю, что у меня сырая была 140 кк. На упаковке написано

[Любочка]

Худенькая курочка была

[Дюдюка]

А готовая, с овощами 130 получилась

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Любочка, видимо
Тут же ещё надо смотреть какая курочка. Если домашняя или что-то близко к домашней то больше будет, а я покупаю в лоточках, ну или в упаковке, где цифры указаны

[Леся Кота]

Дюдюка, я в нашем калькуляторе смотрю
Я не знаю где брать домашних куриц, но бройлеры, которых как раз и продают, точно на худых не тянут

[Karpulay]

200,3 ккал на упаковке написано было, брала сырую в лотке Приосколье. Так я кости не буду вычитать?, ведь калораж на весь вес распространяется!

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:

Karpulay, увы и ах, куриная голень калорийна. 270 ккал

[Любочка]

Ну канеш надо кости отнять

[Леся Кота]

Ну канеш надо кости отнять

от съеденного

[Любочка]

Я вообще когда считала калории, то делала так, например купила куру, один раз приготовила по своему рецепту, все посчитала, ту же голень и записала в калькулятор, голень 150кКал*1шт и все больше не вешала не считала, а то есть если в следующий раз ела голень, приготовленную по этому же рецепту, то просто забивала по этому шаблону. 150кКал*1

Добавлено спустя 43 секунды:

от съеденного

Или у съедающего

[Karpulay]

зачем? вот именно это и не пойму! ведь 272 ккал на 100 г голени (т.е. с костями), а не мяса от голени. Иначе 2 голени с костями будет 200 г, а без 100 г и клорийность в 2 раза меньше, а остальное от всего блюда куда денется? Кости впитали?