форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Инночка » 20 июн 2013, 09:33

Злата, да что-то вроде плова получилось, вкусненько, мне понравилось. Чтоб не ошибиться считаю всё в большую сторону)))

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Девчатки, мнение интернета расходится, сколько калорий в 1 жареном яйце? на 5гр. сливочного масла?
Изображение\r\n
Инночка
Новичок
 
Сообщения: 7
Вместе с: 15 июн 2013, 09:12

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Mamzelka » 20 июн 2013, 09:50

Инночка, яйцо пусть большое 50 грамм (78 ккал) и масло 5 грамм (38 ккал) итого: 116

Если конечно масло всё впитается :)
Изображение
Аватара пользователя
Mamzelka
Легенда форума
 
Сообщения: 5341
Вместе с: 22 мар 2012, 13:05
Откуда: Город-На-Неве
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Танцулька » 20 июн 2013, 09:55

Mamzelka, я всегда делаю допущение, что впиталось всё, по любому же приблизительно считаем
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8804
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение -Маруся- » 20 июн 2013, 11:19

Подскажите как считать калории например:
капуста белокочанная 25,7 калл на 100гр, а капуста из солянки которая уже потушена так же будет по калл на 100 гр ?
-Маруся-
Новичок
 
Сообщения: 10
Вместе с: 19 июн 2013, 12:46

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Танцулька » 20 июн 2013, 11:31

-Маруся-, скорее всего будет побольше, насколько... я бы +50% прибавила, она же еще всего впитала из солянки, в том числе жиры и сама ужалась, но и часть отдала в бульон.
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8804
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение -Маруся- » 20 июн 2013, 11:40

Танцулька, я наверное не так выразилась, капуста свежая и капуста варёная одинаковы по калл на 100 гр?
-Маруся-
Новичок
 
Сообщения: 10
Вместе с: 19 июн 2013, 12:46

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение cvetuta » 20 июн 2013, 11:46

-Маруся-, нет. Ты к вареной воды впитавшейся прибавь
Аватара пользователя
cvetuta
Легенда форума
 
Сообщения: 14881
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Танцулька » 20 июн 2013, 11:50

-Маруся-, нет, у вареной капусты калорийность несколько выше, она теряет влагу. Я обычно, если не делала расчет, увеличиваю на треть. Но ты можешь на досуге прикинуть: взвесить до варки и взвесить после варки.

Конечно будет погрешность, так как часть питательных веществ переходит в бульон, но я этим пренебрегаю, так как расчет, как не измеряй, всегда будет приблизительным. Но погрешностей не избежать, все продукты натуральные, и их реальная калорийность может отличатся от табличной.
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8804
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение LERIK » 20 июн 2013, 15:01

Купила сейчас рыбку, на ценнике было написано "Царь рыба", продавец сказала на осетрину похожа :lol Как эта царь рыба выглядит целиком даже не представляю :lol Я купила стейки. Девочки не знаете сколько ккал и бжу у этой рыбки.
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
LERIK
Свой человек
 
Сообщения: 1019
Вместе с: 23 янв 2013, 19:08
Откуда: Москва
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Кошака » 20 июн 2013, 15:20

LERIK, первый раз про такую слышу. Хотя рыбку то я уважаю. Попробуй посчитай как осетрину.
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение
Кто хочет больше узнать о ходьбе с Лесли Сансон тому сюда:
hodba-s-lesli-sanson-t1102.html
Аватара пользователя
Кошака
Старожил
 
Сообщения: 835
Вместе с: 26 авг 2011, 07:39
Откуда: Москва
Награды: 1
Минус 20кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Majestic-12 [Bot], Yahoo [Bot], Yandex