форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение LERIK » 21 июн 2013, 13:05

Приготовила я сейчас эту чудо рыбу, :lol Кожа у нее как у осетрины, но для осётра она что то дёшево стоила (420 руб. кг), для стерляди очень большие стейки (стерлядь же не крупная), короче не понравилась она мне, очень жирной показалась. А на вкус, чесно я не помню какая осетрина на вкус :lol . Главное мужу понравилась и деньги на ветер не выкинула :red Посчитала её как осётра.
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
LERIK
Свой человек
 
Сообщения: 1019
Вместе с: 23 янв 2013, 19:08
Откуда: Москва
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Инночка » 21 июн 2013, 17:04

Девчонки, сегодня захотелось пюрешки быстрого приготовления, слопала, а сейчас думаю о калориях, сколько же в ней калорий, в сухом продукте написано в порции 145к., а если водичкой залил, столько же??? :evil.
Изображение\r\n
Инночка
Новичок
 
Сообщения: 7
Вместе с: 15 июн 2013, 09:12

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение MargoKo » 21 июн 2013, 17:30

Инночка, если ты всю порцию сьела то да:) вода калории не сьела:)
Изображение

Изображение
Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
Аватара пользователя
MargoKo
Модератор наград
 
Сообщения: 11116
Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
Награды: 1
Модератор MargoKo (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение cvetuta » 21 июн 2013, 21:16

Инночка, считаем калорийность сухого продукта. в воде 0 калорий. А вот если молоком заливала, тогда считай и молоко
Аватара пользователя
cvetuta
Легенда форума
 
Сообщения: 14881
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Крися » 21 июн 2013, 22:19

девочки, сколько калорий вкусный, сочный, ароматный кусок стейк из говядины с кровью?
если в ресторане заказать... не ем мясо, но тут хочунемогу...
Изображение
Аватара пользователя
Крися
Старожил
 
Сообщения: 824
Вместе с: 23 май 2011, 06:45

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Juicy Mango » 23 июн 2013, 16:11

Девочки! проверьте пожалуйста правильность моих подсчетов. А то я не знаю куда воду деть :think
Индейка с луком в сметанном соусе.
лук 57г 41*0,57=23,4
индейка голень без кожи 530г 100*5,3=530
сметана 15% 100г = 160
вода 70мл
Общий вес готового продукта = 494
Общая калорийность = 802,3
ккал на 100г = 162,4

Все ли так?
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Juicy Mango
Новичок
 
Сообщения: 28
Вместе с: 21 июн 2013, 12:47

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Инночка » 23 июн 2013, 16:54

Девчата, нужна помощь!!!! Сколько калорий будет в курином бульоне, 1 окорочок с кожей и костями (примерно 400гр), 4 литра воды, соль, лавровый лист. Я вот подумываю может отварить его немного, снять кожу, вытащить кости ,порезать, а потом новый бульон сварить - я думаю так менее калорийно получится? :think
Изображение\r\n
Инночка
Новичок
 
Сообщения: 7
Вместе с: 15 июн 2013, 09:12

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Кошака » 23 июн 2013, 18:02

Инночка, ну считается, что примерно 20% калорий из мяса или курицы попадает в бульон. Поэтому посчитай калорийность окорочка, возьми от нее 20% и это будет столько калорий во всем объеме бульона, остальное дело техники рассчитать на 100 грамм. Если будешь варить во второй воде , то калорийность будет ниже. Тут только примерно прикинуть сможешь.
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение
Кто хочет больше узнать о ходьбе с Лесли Сансон тому сюда:
hodba-s-lesli-sanson-t1102.html
Аватара пользователя
Кошака
Старожил
 
Сообщения: 835
Вместе с: 26 авг 2011, 07:39
Откуда: Москва
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение MargoKo » 23 июн 2013, 18:48

Juicy Mango писал(а):Общая калорийность = 802,3

а как у тебя общая калорийность получилась 802,3?
Изображение

Изображение
Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
Аватара пользователя
MargoKo
Модератор наград
 
Сообщения: 11116
Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
Награды: 1
Модератор MargoKo (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Juicy Mango » 23 июн 2013, 19:57

MargoKo, а это потому что я забыла написать про подсолнечное масло 10мл - 88,9 :D
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Juicy Mango
Новичок
 
Сообщения: 28
Вместе с: 21 июн 2013, 12:47


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Majestic-12 [Bot], Yahoo [Bot], Yandex