форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Ваша история: откуда у вас лишний вес?

Частные вопросы и коллективная помощь в поиске ответа

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?

Сообщение Екатерина55 » 02 июн 2013, 09:16

откуда у меня лишний вес? из детства...
Моя бабуля пережила войну в возрасте 5-9 лет, маленький ребенок навсегда запомнил, что такое голод. Потом, во взрослой жизни были напряги с деньгами. Потом моя мама вышла замуж и их отцом отправили служить на Байконур, где я собственно и родилась. и все это во время перестройки. Когда военнослужащим платили хорошо, а вот купить на эти деньги было нечего. Они до сих пор, 20 лет спустя вспоминают эту гнилую картошку и червяков в крупе. А потом мы приехали в Москву, где было ВСЕ. И родители стали есть. есть.есть. жрааааать. все подряд.колбаса-мясо и т.д. И сами буквально за год набрали по 10-15кг.
Про бабушку я не просто так написала. Еда есть, а голод остался. Поэтому надо есть три раза в день и по три блюда, обязательно. И вот откуда лишний вес в детстве - ребенок, он, как и собака-кошка, ест столько, сколько ему действительно необходимо. и нечего ему пихать огромную тарелку супа (такую же как и папе), а потом такую же тарелку каши с сосисками и запивать все эту наваристым киселем! ну не надо! А вот в меня пихали. И к этому я еще и жуткая сладкоежка. а бабуля всегда держит печенки-пряники.
По сему, я никогда не было худой. Я не была и жирной, как большинство современных детей. у меня всегда был упругий, но значительный животик (в смысле не свисающий). И вот к 12 годам я стала коровой. И меня мало это волновало, пока я не встретила свою первую любовь, которая говорила все что думает. начались подростковые комплексы. и я разожралась еще больше. а еще в то время сломались наши весы - показывали 55 стабильно, ну и ладненько. посчитала ИМТ - вроде все ок, ну и пошла дальше. а как новые купили - е-мае, 65!! И с тех пор я периодически пытаюсь похудеть. Не всегда успешно...
Стараюсь держать 59 кг, стабильно каждую весну набираю до 62-63. Сейчас решила наконец-то исполнить свою мечту и стать 55кг.

А еще дело в привычках! два года мы с сестрой каждый вечер (часов в 9-10) садимся пить чай. естественно с вкусняшками. Она-то у меня худышка... а мне отказать ей сложно... И странная привычка - пришел откуда-нибудь, обязательно надо перекусить.

Считаю калории - и не страдаю такой фигней :)
Изображение
Аватара пользователя
Екатерина55
Старожил
 
Сообщения: 852
Вместе с: 06 май 2013, 14:44
Откуда: Москва
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?

Сообщение vita » 02 июн 2013, 09:56

А так поняла- моя история банальна и очень схожа со многими. В детстве я всегда была пышкой. В 16 я влюбилась :love , сейчас смешно вспоминать в кого, но с моей стороны это было тихое обожание, да и мальчик относился ко мне иначе, чем к другим девочкам (которых у него было море), оберегал как очень близкого друга или сестру. И наверное именно из-за него я и начала худеть. Худела жестко-голоданием с октября до нового года я похудела на 20 кг. и мой вес стал 53 кг. Я преобразилась видела взгляды окружающих, и счастью моему не было предела. И предмет моей юной любви тоже не остался в стороне, но видимо и в 16 лет мозг иногда включается, я -собственница, а у этого мужчины всегда будет не одна женщина, так мы и остались просто друзьями, он даже свидетелем на моей свадьбе был. В общем это голодание и испортило меня, вес я держала до беременности (хотя были моменты, когда он повышался, но я уже проверенными мною методами все быстренько исправляла). В 21 год я вышла замуж по огромной любви ( и перед этим тоже сбрасывала 10 кг) в 23 родила сыночка. Из род дома я вышла с весом 73 кг, казалось- о ужас!!! Нет "о ужас" был через пол года-90 кг. С тех пор- сброс веса-это навязчивая идея, наверное не было таких 15 минут в которые я бы не подумала об этом, я с этим встаю и с этим ложусь, я не люблю себя такой, а результат- топтание на месте. 4 года назад я пришла в клинику доктора Семенова. Сбросила с марта по июль 18 кг. К прошлому лету все вернулось. Куда делась сила воли??? Что мне мешает взять себя в руки? По моему мне пора к психотерапевту. Муж меня очень поддерживает, постоянно повышает мою самооценку, он у меня- золото, очень хочется похудеть и для себя и для мужа и для сыночка.
Изображение
Мне помогает худеть молокочай
vita
Новичок
 
Сообщения: 4
Вместе с: 31 июл 2012, 17:06

Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?

Сообщение Рокки » 15 июн 2013, 09:57

Ко всем, наверное, вес подбирается незаметно? ))
Я всю жизнь была худышкой, даже после родов очень быстро вернулась в свои былые 47кг и сохраняла их весь период ГВ. А тут, окончание ГВ и как-то потихоньку вес "пополз"... Раньше как-то набор до 5кг лишнего веса был не проблемой и уходил довольно быстро сам, а сейчас к моим вечно гуляющим 5кг прибавилось еще 5!!! Пока не паникую сильно, но распуститься своему весу еще больше не позволю ни за что! :shok
Причиной набора веса считаю все ж, что это гормональная перестройка и привычка кушать немного больше. А тут резкое прекращение ГВ, а пищевые привычки не изменились :shy
Меняемся... Девочки, всем успехов! :wink
Аватара пользователя
Рокки
Новичок
 
Сообщения: 4
Вместе с: 14 июн 2013, 08:09
Откуда: Крайний Север

Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?

Сообщение Лина » 15 июн 2013, 10:05

Рокки, Да, привычка к обильному питанию при ГВ часто приводит к набору веса. Но все можно поправить. Главное захотеть!!!
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru
Вся жизнь-борьба!!!
Изображение
Мне помогает худеть бодифлекс
Аватара пользователя
Лина
Старожил
 
Сообщения: 573
Вместе с: 03 июн 2011, 13:53
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 30кг! (1)

Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?

Сообщение Видновчанка » 15 июн 2013, 11:20

У меня тоже лишний вес пошел из детства. В детский сад меня не отдали, со мной сидела тетя, а она из деревни, где положено закармливать детей, если не поел первое, второе, третье, значит конец света наступит! Вот и кормила она меня, как на убой до 11 лет! Потом она уехала, но привычка много есть осталась. Я конечно борюсь с ней переодически, но то что заложено в детстве очень трудно изменить. Но будем стараться! :D
Изображение
Аватара пользователя
Видновчанка
Местный
 
Сообщения: 259
Вместе с: 04 июн 2013, 09:12
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)

Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?

Сообщение Евгения13Л » 15 июн 2013, 17:07

Здравствуйте,меня зовут Женя,мне 13 лет,недавно(этой зимой,я весила 85 кг!!!!),родители начали заставлять худеть,я их не слушала,а потом (где-то в середине марта ) решила ,упорно боролась,сначала скинула 6,потом 10 и т .д,сейчас при росте 170 см вешу 60-63 кг,это много? :red
Евгения13Л
Новичок
 
Сообщения: 1
Вместе с: 15 июн 2013, 17:02

Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?

Сообщение Galka » 15 июн 2013, 19:05

Евгения13Л, Это нормально :yes Ты молодец :) Ориентируйся на то, что нормальный вес равен (рост минус 110)
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Истина ничуть не страдает от того, что кто-то её не признаёт. Ф.Шиллер
Аватара пользователя
Galka
VIP
 
Сообщения: 3214
Вместе с: 16 ноя 2011, 12:28
Откуда: Екатеринбург

Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?

Сообщение Stixiya » 01 июл 2013, 22:26

Ох, гены наверное,и мама и папа полненькие(( плюс ко всему неправильное питание. Раньше вообще не завтракала, вечно утром времени ни на что не хватает,а я еще и соня. Но это пока не узнала, что это очень вредно для здоровья и для фигуры. Теперь уж приходится находить время и для завтрака. Так вот, в детстве была очень толстенькая, но, как-то лет в 13 кажись сделали мне операцию на удаления аппендицита,2 недели пролежала в больнице (практически ничего не кушая, одни супчики) и после строгая диета 1 месяц. Очень много скинула! Правда потом вернулось, но частично, половина где то. Спустя много лет начались гормональные сбои, пила таблетки (гормональные) не поправлялась, а когда бросила, резко поправилась на 5 кг -_- Может конечно совпадение, в чем очень сомневаюсь. До сих пор мучаюсь с этими гормонами, периодически надо пить таблетки(((
Аватара пользователя
Stixiya
Новичок
 
Сообщения: 3
Вместе с: 01 июл 2013, 21:29

Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?

Сообщение ponchik87 » 02 июл 2013, 08:31

Stixiya, вот насчет генов-научно доказано,что они не решающую роль играют,а стиль питания,принятый в семье-обильные столы в праздники при отсутствии каких-то танцев и прочего,сладкое-как награда,фрукты только по определенным дням-это и ведет к лишнему весу...ну и отсутствие завтраков,естественно :)
Аватара пользователя
ponchik87
Старожил
 
Сообщения: 578
Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Минус 25кг! (1)

Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?

Сообщение marli » 03 июл 2013, 16:24

ponchik87, полностью согласна. :)
Аватара пользователя
marli
Посетитель
 
Сообщения: 56
Вместе с: 07 мар 2013, 13:16
Откуда: Днепропетровск, Украина
Награды: 1
Минус 5кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Вопросы и решения (теория похудения)

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex