форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Ваша история: откуда у вас лишний вес?

Частные вопросы и коллективная помощь в поиске ответа

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?

Сообщение IRINA-M » 30 сен 2011, 15:34

Удачи,все получится
До родов весила 58кг,вышла из роддома набрав 8кг,потом кормила ребенка вес был 65,так как практически ничего не ела( у ребенка был жуткий диатез),а как бросила кормить оторвалась за два года воздержаний.Булки из макдоналдса,пиво и всякая гадость,как итог за год 13кг привеса.Вот теперь борюсь
Последний раз редактировалось IRINA-M 30 сен 2011, 15:38, всего редактировалось 1 раз.
Изображение

Организм перестает расти после 25,жаль что попа и живот не в курсе
Аватара пользователя
IRINA-M
Посетитель
 
Сообщения: 101
Вместе с: 13 сен 2011, 16:08
Откуда: Москва

Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?

Сообщение tanya-pika » 30 сен 2011, 15:35

лора, присоеденяйся, очень рады принять тебя в наши ряды :hello
Изображение
Аватара пользователя
tanya-pika
Посетитель
 
Сообщения: 112
Вместе с: 25 июл 2011, 10:10
Откуда: Одесса

Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?

Сообщение Викуля ;) » 30 сен 2011, 16:17

Лорачка, всё у тебя получится, не здавайся :wink
Изображение
Все самое приятное в жизни либо
аморально либо ведет к ожирению
Аватара пользователя
Викуля ;)
Местный
 
Сообщения: 176
Вместе с: 16 май 2011, 12:28

Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?

Сообщение Настена » 01 окт 2011, 08:30

Борьба с весом у меня началась с самой ранней юности. Мне тогда было лет 14. Не знаю, сколько я тогда весила. Мама привела меня в спорт-зал, и не сказать на аэробику или фитнес. Это была простая тренажерка, куда приходят в основном муужчины по вечерам покачаться. Тогда без всяких диет я похудела достаточно сильно. И в сентябре, когда пошла в 10 класс, все смотрели на меня с широко открытыми глазами. Затем к окончанию 1-го курса института я весила наверно кг 85. Устроилась летом на работу в косметич.фирму дистрибьютором. Весь день на ногах. Подтянулась здорово. Опять начала носить где-то размер 44-46. После первого курса встретила свою первую ЛЮБОВь и понеслось...страдания, слезы, копания в себе, тяжелые расставания и естественно находила утешение в еде как и многие здесь. Когда училась на 4-ом к., мы с любимым расстались окончательно. И я решила все, отпущу эту ситуацию от себя и его отпущу. Занялась собой. Заботливая тетушка нашла мне эффективную диету на 9 недель. Последовав ее совету, села на строгую диету, там почти ничего есть нельзя было, и пошла в спортзал на степ-аэробику. Тогда я сбросила 92-65=27 кг. 65 кг для меня идеальный вес. Мне очень нравилось мое новое тело, и одежда 44 размера. Но увы!! Вес потихоньку начал возвращаться. После 5-го к. вышла замуж по любви и практически сразу же забеременела. Когда становилась на учет в ЖК, во мне было 92 кг. Свекровь кормила меня в тот период как на убой. В итоге после родов ужасный результат 110 кг живого веса. Страшно было!! Смотреть на себя, стыдно не влазить ни в одни брюки, платья и т.п. Уже через месяц после этого радостного события я пошла в спортзал и села на ту же самую, вышеупомянутую диету. Почти ничего не ела. Через месяца 3 мой вес был уже 85 кг. Уже ничего так. Но вечно на той диете не проживешь, и я ее бросила. Ела мало, постной еды, но поправлялась!! К марту 2011 я вновь была 92 кг. Нашла статью в нете Константина Бахтина. Он считал калории и похудел на 42 кг за 4 мес. кажется. Главное было как можно больше дней в неделю набирать по 600 ккал. Я попробовала и это. Помогло. В то время я продолжала ходить в спортзал..результат 81 кг. Но!! Моя 10-месячная дочь попадает в больницу. Я с ней. Весь режим питания насмарку. Вернуться к правильному питанию не удалось (хотя я сейчас понимаю, что он был не совсем правильный). К сентябрю 2011 г. я весила уже 94 кг, как и сейчас.Понимаю, что мне самой тяжело носить за собой эти лишние 30 с лишним кг. Боюсь, что дочка когда еще чуть-чуть подрастет, будет стыдиться мамы своей, да и мне хочется быть стройной и красивой в свои 23 года!!! Выбрала для себя коридор калорий 1200-1600 ккал. Пью 3-5 л. воды за день, и стараюсь питаться 5-6 раз в сутки. Уже почти неделя!
Аватара пользователя
Настена
Местный
 
Сообщения: 266
Вместе с: 18 авг 2011, 14:56
Откуда: г. Армавир, Краснодарский край
Награды: 1
Минус 25кг! (1)

Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?

Сообщение Викуля ;) » 01 окт 2011, 10:18

Настена, а может из-за такого количества воды тебе кажется, что вес стоит, а на самом деле он уходит. Не переживай, у тебя всё получится :wink
Изображение
Все самое приятное в жизни либо
аморально либо ведет к ожирению
Аватара пользователя
Викуля ;)
Местный
 
Сообщения: 176
Вместе с: 16 май 2011, 12:28

Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?

Сообщение Girl.. » 12 окт 2011, 15:42

С детства,я не чем не болею! :) Генетика берёт своё! Но я смогу,у меня всё получится :znak
Изображение
Аватара пользователя
Girl..
Новичок
 
Сообщения: 1
Вместе с: 12 окт 2011, 14:49

Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?

Сообщение Леся Кота » 12 окт 2011, 15:44

Girl.., конечно сможешь! Куда ты денешься? :D Посмотри сколько нас тут постройневших, мы смогли и ты сможешь :yes
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7561
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?

Сообщение Аннушка70 » 18 окт 2011, 14:17

Добрый день! Я очень рада , что попала на этот сайт,моя история наверное банальна, в 2010 году родила прекрасных двойняшек по 3200 каждого,конечно, был огромный живот во время беременности и лишнего много набрала, а сейчас куда это всё деть. Очень хочется похудеть , главным делом ради своего здоровья.
Изображение
Аватара пользователя
Аннушка70
Новичок
 
Сообщения: 1
Вместе с: 18 окт 2011, 13:11

Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?

Сообщение Шаг в неизвестность » 18 окт 2011, 14:30

Аннушка70, Ой,какая прелесть,двойняшки)))А с нами все получится!!
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!
Изображение
Аватара пользователя
Шаг в неизвестность
Легенда форума
 
Сообщения: 6213
Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
Откуда: Запорожье
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?

Сообщение зуля » 18 окт 2011, 14:34

Аннушка70, у тебя все получится у меня тоже уверенность появилась смотря на девочек
Изображение
Хватит жаловаться, что у тебя нет парня и к лету надо похудеть! Оторви задницу от компа и иди на стадион, займись спортом и знакомься со спортсменами!
Аватара пользователя
зуля
Новичок
 
Сообщения: 33
Вместе с: 25 сен 2011, 16:44
Откуда: Буйнакск


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Вопросы и решения (теория похудения)

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], MailRu, Yandex