Ваша история: откуда у вас лишний вес?

[IRINA-M]

Удачи,все получится
До родов весила 58кг,вышла из роддома набрав 8кг,потом кормила ребенка вес был 65,так как практически ничего не ела( у ребенка был жуткий диатез),а как бросила кормить оторвалась за два года воздержаний.Булки из макдоналдса,пиво и всякая гадость,как итог за год 13кг привеса.Вот теперь борюсь

[tanya-pika]

лора, присоеденяйся, очень рады принять тебя в наши ряды

[Викуля ;)]

Лорачка, всё у тебя получится, не здавайся

[Настена]

Борьба с весом у меня началась с самой ранней юности. Мне тогда было лет 14. Не знаю, сколько я тогда весила. Мама привела меня в спорт-зал, и не сказать на аэробику или фитнес. Это была простая тренажерка, куда приходят в основном муужчины по вечерам покачаться. Тогда без всяких диет я похудела достаточно сильно. И в сентябре, когда пошла в 10 класс, все смотрели на меня с широко открытыми глазами. Затем к окончанию 1-го курса института я весила наверно кг 85. Устроилась летом на работу в косметич.фирму дистрибьютором. Весь день на ногах. Подтянулась здорово. Опять начала носить где-то размер 44-46. После первого курса встретила свою первую ЛЮБОВь и понеслось...страдания, слезы, копания в себе, тяжелые расставания и естественно находила утешение в еде как и многие здесь. Когда училась на 4-ом к., мы с любимым расстались окончательно. И я решила все, отпущу эту ситуацию от себя и его отпущу. Занялась собой. Заботливая тетушка нашла мне эффективную диету на 9 недель. Последовав ее совету, села на строгую диету, там почти ничего есть нельзя было, и пошла в спортзал на степ-аэробику. Тогда я сбросила 92-65=27 кг. 65 кг для меня идеальный вес. Мне очень нравилось мое новое тело, и одежда 44 размера. Но увы!! Вес потихоньку начал возвращаться. После 5-го к. вышла замуж по любви и практически сразу же забеременела. Когда становилась на учет в ЖК, во мне было 92 кг. Свекровь кормила меня в тот период как на убой. В итоге после родов ужасный результат 110 кг живого веса. Страшно было!! Смотреть на себя, стыдно не влазить ни в одни брюки, платья и т.п. Уже через месяц после этого радостного события я пошла в спортзал и села на ту же самую, вышеупомянутую диету. Почти ничего не ела. Через месяца 3 мой вес был уже 85 кг. Уже ничего так. Но вечно на той диете не проживешь, и я ее бросила. Ела мало, постной еды, но поправлялась!! К марту 2011 я вновь была 92 кг. Нашла статью в нете Константина Бахтина. Он считал калории и похудел на 42 кг за 4 мес. кажется. Главное было как можно больше дней в неделю набирать по 600 ккал. Я попробовала и это. Помогло. В то время я продолжала ходить в спортзал..результат 81 кг. Но!! Моя 10-месячная дочь попадает в больницу. Я с ней. Весь режим питания насмарку. Вернуться к правильному питанию не удалось (хотя я сейчас понимаю, что он был не совсем правильный). К сентябрю 2011 г. я весила уже 94 кг, как и сейчас.Понимаю, что мне самой тяжело носить за собой эти лишние 30 с лишним кг. Боюсь, что дочка когда еще чуть-чуть подрастет, будет стыдиться мамы своей, да и мне хочется быть стройной и красивой в свои 23 года!!! Выбрала для себя коридор калорий 1200-1600 ккал. Пью 3-5 л. воды за день, и стараюсь питаться 5-6 раз в сутки. Уже почти неделя!

[Викуля ;)]

Настена, а может из-за такого количества воды тебе кажется, что вес стоит, а на самом деле он уходит. Не переживай, у тебя всё получится

[Girl..]

С детства,я не чем не болею! Генетика берёт своё! Но я смогу,у меня всё получится

[Леся Кота]

Girl.., конечно сможешь! Куда ты денешься? Посмотри сколько нас тут постройневших, мы смогли и ты сможешь

[Аннушка70]

Добрый день! Я очень рада , что попала на этот сайт,моя история наверное банальна, в 2010 году родила прекрасных двойняшек по 3200 каждого,конечно, был огромный живот во время беременности и лишнего много набрала, а сейчас куда это всё деть. Очень хочется похудеть , главным делом ради своего здоровья.

[Шаг в неизвестность]

Аннушка70, Ой,какая прелесть,двойняшки)))А с нами все получится!!

[зуля]

Аннушка70, у тебя все получится у меня тоже уверенность появилась смотря на девочек