Поговорим о том, о сем)

[MargoKo]

cvetuta, это хорошо что группы маленькие.. у нас и под 20-30 человек может набратся..

[cvetuta]

MargoKo, не... ну на фиг, все потные, как вспотеют и все, шандец

[MargoKo]

cvetuta, ага, у нас когда интервалка заканчивается и девочки заходят на следуютхий урок они начинают орать что душно и воздуха нет:))

[cvetuta]

MargoKo, вот у нас тоже есть интервалка, расскажи, что там такое?

[Zmeika]

я вернулась

[cvetuta]

Zmeika, как там у зубного?

[MargoKo]

cvetuta, у нас урок 45 минут.. и она делает 10 минут где то кардио нагрузка а потом делает силовые упражнения на руки или ноги и опять кардио. последнюю силовую она делает на живот. вот там я хорошо сбрашиваю все свои пиццы:)) но у нас там скачят, а ты писала что тебе нельзя

[cvetuta]

MargoKo, ну да-да, мне нельзя такое. Мне кардио нельзя, да и напряжение на ногу нельзя. Так что хорошо, что не пошла

[MargoKo]

cvetuta, я вместо тебя схожу:)))
а зумба у вас есть?

[cvetuta]

MargoKo, Зумба? в этом центре нету, мож где и есть, чавой это такое?
вот этот Велнесс, это их изобретение, она отовсюду набрала упражнений и создала