Поговорим о том, о сем)

[MargoKo]

nika1603, я раньше делала инсенити а теперь вот эту буду делать:
http://vk.com/video163234992_163035630?section=search
http://vk.com/video163234992_163035628?section=search

[nika1603]

MargoKo, блин что с интернетом делается прям не знаю ничего не хочет открывать!неужели уже пока деньги на счет кидать,вроде месяц не закончился еще
что-то сегодня здесь народу мало,все заняты что-ли.или спать так рано пошли 7меня саму из-за двух ночей недосыпа ко сну клонит

[MargoKo]

nika1603, если в сон клонит то почему спать не идешь? ты ж сама про бессоницу свою писала

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
nika1603, вот эту тренировку тоже кстати делала, т-тапп. я на ней размер потеряла как то:))
http://vk.com/video?q=t%20tapp&section= ... _160325618

[nika1603]

MargoKo, да по времени рано еще.я живу с мамой в однокомнатной квартире,а она сейчас здесь телик смотрит и разобрать диван я ну никак не смогу,и не усну уж точно при телевизоре
да и это опять только кажется что хочу,а как только лягу,сразу все - бодрячком

[MargoKo]

nika1603, я когда не могу уснуть, начинаю в уме примеры тяжелые решать по математике:))) или рисовать, в голове как бы. помогает:) спорт на ночь не делай!

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
nika1603, скажи мне, ты писала про вышивку что тоже вышиваешь..сколько у вас стоит вышивка и какой у нее размер?
я сегодня ходила у нас смотрела - дороговато..

[nika1603]

MargoKo, у меня вот только первое твое видео открылось.там начало движение руками мне что-то на подобие танца,а дальше уж я не посмотрела,но к себе скопировала может как-нибудь когда желание поменять тренировку будет.начну ее
а вот и второе смогла посмотреть,там что все 70 минут без перерыва делать?

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
MargoKo, ну у нас стоит если все вместе с нитками и иголками и т.д. около 400 рублей.и размер ну примерно14*14 но есть и за 800 и больше.но это уже прям настоящие картины!

[MargoKo]

nika1603, напиши в поиске т-тапп..это эта тренировка..она там делает всего 10 повторений каждого упражнения и кажется со стороны что е трудно. но мне очень понравилось!

[nika1603]

MargoKo, да,ну посмотрю,только я так посмотрела там на растяжку больше а не на кардио или силу,как с этого похудеешь?

[MargoKo]

nika1603, я хорошо с них похудела! почитай в нете про т-тапп. Ладно пошла я прыгать, а то как командиp надо пример подавать:))) завтра жду отчета! На ночь не занимайся!!!

[nika1603]

MargoKo, Окей)Заранее спокойной ночи,а ты что на ночь прыгать-то собралась?