Минус фунт

[Злата]

Сластёна, ну теперь держись... Удачи!

[Givi]

zai4ik, умница!!!
Сластёна, с очередным почином тебя! Удачи!

[Клуся]

Девочки!
zai4ik, Молодечек!!!
Мой отчет!!!
Типичный вес предпоследней недели 97.89 кг
Типичный вес последней недели 97.07 кг
Недельное изменение веса -820 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1748 ккал
Средняя калорийность последней недели 1604 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1750 ккал Сластена вроде правильно?

[Злата]

Клуся, хороший отвес!

[Givi]

Рекомендуемая калорийность новой недели 1750 ккал

Классно.

[zai4ik]

Клуся, молодчинка! отвес хороший очень!!!

[Сластёна]

Сластена вроде правильно

Клуся, все сходится Отличный отвес!

[tardas]

Всем привет, пришла познакомиться!
У меня 8 неделя разгона, т.е. я еще в самом начале. Начинала с 800 Кк - 4 недели + 50 Кк в неделю, потом по +100 Кк, добралась до 1400 Кк. Планирую разгоняться до 2000 Кк (УОО - 1800 + 200 (для верности)). ТВН 1 недели разгона 66,9 кг, ТВН последней недели - 63,1кг.

[Счастье_не_за_горами]

tardas, добро пожаловать к нам

[Сластёна]

У меня 8 неделя разгона, т.е. я еще в самом начале.

tardas, ох ничего себе "начало" 8 недель!!!

ТВН 1 недели разгона 66,9 кг, ТВН последней недели - 63,1кг.

клааасс!
и добро пожаловать
Если напишешь отчеты по неделям (как на 1 страничке этой темы у нас ), то тоже там появишься