форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Любимые низкокалорийные блюда

И худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение олечкаиванова » 24 авг 2012, 19:47

Lana Koks, ждемс новых рецептов!!!вы такая молодец
Изображение
Аватара пользователя
олечкаиванова
Посетитель
 
Сообщения: 63
Вместе с: 23 авг 2012, 17:15

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение Злата » 31 авг 2012, 19:22

Девочки, как вам такой рецепт? В интернете видела на днях...
Творожный пудинг:
200 г 9% творога, 1 яйцо, 1 большое сладкое яблоко. В посуде перемешать творог, яйцо и тертое на терке яблоко. Тесто получится жидковатым. Заполнить формочки и поставить в микроволновку на 5 мин. Готово...

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Забыла написать, что там была даже калорийность поставлена - 110 ккал на 100 г.
Изображение
Аватара пользователя
Злата
VIP
 
Сообщения: 2941
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение Киндер Каприз:-P » 31 авг 2012, 19:30

Злата, интересненько, надо попробовать)) но я почти из таких же ингриндиетов делала запеканку))
Аватара пользователя
Киндер Каприз:-P
Местный
 
Сообщения: 230
Вместе с: 31 июл 2012, 07:37
Откуда: Чебоксары

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение Злата » 31 авг 2012, 19:37

Киндер Каприз:-P, я в курсе... Просто здесь без сахара и муки. Только яблоко надо сладкое.
Изображение
Аватара пользователя
Злата
VIP
 
Сообщения: 2941
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение Киндер Каприз:-P » 31 авг 2012, 19:37

Мне рецепт один понравился :
Потребуется:
Крупный розовый или синий виноград
Творожный сыр -140г
Сыр острый – 40г
Фисташки – 120 г (со скорлупой) или грецкие орехи.


Натереть сыры и перемешать. Поставить в холодильник, чтобы смесь слегка охладилась. Обвалять виноградины в сырной смеси. Орехи отделить от скорлупы и зачистить от шелухи. Измельчить ножом.
Аватара пользователя
Киндер Каприз:-P
Местный
 
Сообщения: 230
Вместе с: 31 июл 2012, 07:37
Откуда: Чебоксары

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение олечкаиванова » 03 сен 2012, 14:09

Злата, вот этот понравился,спасибо.
Изображение
Аватара пользователя
олечкаиванова
Посетитель
 
Сообщения: 63
Вместе с: 23 авг 2012, 17:15

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение Танцулька » 03 сен 2012, 14:31

Lana Koks писал(а):у меня есть приправа для курицы, там в составе всегда есть карри, насыпала побольше в рагу, а потом еще раз состав специи прочитала, а там не карри, а куркума


Ну... я в роли жирафа...
Куркума - обязательная, базовая составляющая карри, вокруг которой уже делаются вариации, так как сама куркума почти безвкусная и имеет слабый запах (купи как-нибудь порошок, попробуй), но дает красивый цвет и остроту, а карри это уже смесь пряностей, а не конкретная пряность. Может тогда твою приправу для курицы можно считать европеизированной вариацией карри =)
Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8758
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение Киндер Каприз:-P » 03 сен 2012, 14:45

ООО, я обожаю куркуму :yes
Аватара пользователя
Киндер Каприз:-P
Местный
 
Сообщения: 230
Вместе с: 31 июл 2012, 07:37
Откуда: Чебоксары

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение Lana Koks » 03 сен 2012, 16:42

Танцулька, просветила! :hello
Аватара пользователя
Lana Koks
Старожил
 
Сообщения: 874
Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
Откуда: Кострома
Награды: 1
Минус 25кг! (1)

Re: Любимые низкокалорийные блюда

Сообщение МаринаС » 03 сен 2012, 19:45

Злата, Интересный такой рецепт.....Спасибо :yes
Изображение
Аватара пользователя
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2434
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Готовим вкусно (общие темы)

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex


cron