Любимые низкокалорийные блюда

[олечкаиванова]

Lana Koks, ждемс новых рецептов!!!вы такая молодец

[Злата]

Девочки, как вам такой рецепт? В интернете видела на днях...
Творожный пудинг:
200 г 9% творога, 1 яйцо, 1 большое сладкое яблоко. В посуде перемешать творог, яйцо и тертое на терке яблоко. Тесто получится жидковатым. Заполнить формочки и поставить в микроволновку на 5 мин. Готово...

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Забыла написать, что там была даже калорийность поставлена - 110 ккал на 100 г.

[Киндер Каприз:-P]

Злата, интересненько, надо попробовать)) но я почти из таких же ингриндиетов делала запеканку))

[Злата]

Киндер Каприз:-P, я в курсе... Просто здесь без сахара и муки. Только яблоко надо сладкое.

[Киндер Каприз:-P]

Мне рецепт один понравился :
Потребуется:
Крупный розовый или синий виноград
Творожный сыр -140г
Сыр острый – 40г
Фисташки – 120 г (со скорлупой) или грецкие орехи.


Натереть сыры и перемешать. Поставить в холодильник, чтобы смесь слегка охладилась. Обвалять виноградины в сырной смеси. Орехи отделить от скорлупы и зачистить от шелухи. Измельчить ножом.

[олечкаиванова]

Злата, вот этот понравился,спасибо.

[Танцулька]

у меня есть приправа для курицы, там в составе всегда есть карри, насыпала побольше в рагу, а потом еще раз состав специи прочитала, а там не карри, а куркума

Ну... я в роли жирафа...
Куркума - обязательная, базовая составляющая карри, вокруг которой уже делаются вариации, так как сама куркума почти безвкусная и имеет слабый запах (купи как-нибудь порошок, попробуй), но дает красивый цвет и остроту, а карри это уже смесь пряностей, а не конкретная пряность. Может тогда твою приправу для курицы можно считать европеизированной вариацией карри =)

[Киндер Каприз:-P]

ООО, я обожаю куркуму

[Lana Koks]

Танцулька, просветила!

[МаринаС]

Злата, Интересный такой рецепт.....Спасибо