Если вы в отпуске....

[Лючия]

Эх, больная для меня тема... правда, уже в прошлом... Неделю как прилетели с Майорки... Поправилась на 3 кг за две недели - я в шоке конечно была. Не могу сказать, что я ела все без разбору, но... меня скорее "погубило" в отпуске вино - сангрии пили конечно немеряно, со льдом, с фруктиками... ммм... Вообщем, первый кг ушел практически за 2-3 дня (воду согнала скорее всего), 2 кг будем сбрасывать потихоньку. Меня смущает немного другое - вес не уходит больше ни на грам, хотя держусь на 1200 ккал. Вода ушла и все... стоим на месте... Но думаю, что это временное явление - организм охреневает скажет - "то хомячила все без разбору, то на голодный паек посадила"...
А вообще, я не сторонник того, чтобы в отпуске считать калории. Просто наверно есть смысл есть поменьше, ну или стараться по крайней мере не объедаться до чувства тяжести...
Крися, очередной респект! Чудо как хороша!

[NatalyaKsh]

Крися, хороша))) а фоточку "до" для наглядности?

Добавлено спустя 9 минут 1 секунду:

...поехала с внучкой, они там и купались и в аквапарк ходили, вообще много двигались, хотя она рассказывала в красках какие они там ели обалденные пироженные, какое пили вино и все такое.....и все равно схуднула там

вот и я так же буду))) еду с мужем и двумя дочерьми. Все очень активные)))) Просто "покушать" (как удовольствие) будем оставлять на последний план. Много экскурсий, моря, гуляний по пляжу, по горам и паркам. Много запланировали посмотреть))) Просто на "переедать" должно не хватить времени. Тем более что покушать из всех "моих" я самая любительница - будут тормозить))) Вот потому я, не будучи ни разу в Эгипте или Турции, думаю, что "все включено" - не наш тип отдыха. Уж очень он привязывает к столовой. Может я не права?

[Танцулька]

Я никогда не была в отпуске "всё включено", на море была три раза, брали только завтраки, потому что обедать и ужинать в городе в кафешках интереснее - в разных местах, заодно и гуляешь. И как раз важно то, что понимаешь, что ты заплатишь за то, что съешь. Да и вообще часто покупали порцию на двоих - такие они всегда огромные.
Вкусняшки емвсегда, но выбираю некалорийные вкусняшки, скорее чтобы попробовать местную пищу. Вообще шведский стол люблю, потому что можно много всего попробовать, и нелюблю за то, что получается, застолье каждый день - хочется всего и побольше. Посему лучше этого избегать, если возможно.

[Рапунцель]

А я в отпуске расслабляюсь немножко...и на Н/г тоже...Последний раз привезла 1 кг...Сейчас его уже нет...зато как легче дышится после такого отпуска

Крися, первое фото вообще как из журнала, очень нравится!!!А по мне так вообще оставь ты все кг которые тебе достались

[NatalyaKsh]

....понимаешь, что ты заплатишь за то, что съешь....

вот-вот, и этого со счетов сбрасывать тоже нельзя Из экономических соображений приемы пищи будут более дробными. К примеру порция сорбе или молочного коктейля - хороший порхладительный перекус.

[Танцулька]

NatalyaKsh, да банально тарелку супа съел, чая напился и свободен, мы так в Болгарии, например, обедали

[NatalyaKsh]

...да банально тарелку супа съел, чая напился и свободен, мы так в Болгарии, например, обедали

ну и на десерт фрукты или мороженое, в конце концов)))
Мы на море едем в гости. Люди, которые нас принимают - вегетарианцы по убеждению. Предупредили, что готовка пищи уз убитых жывотных у них на кухне не желательна. И так как я собираюсь сама завтраки и ужины готовить, то нахожусь немного в замешательстве. И если завтраки - это овсянка или гречневая залитая горячим молоком и укутаная в полотеничко с вечера, то ужины - че то без стейка или рыбы с бокалом красного смутно себе представляю. Обедать будем в городе или на набережной. А дома уже что-то легкое придется готовить... салатик там или тоже каша какая-то, десерт молочный... Да, задачка...

[Танцулька]

как-то я была на обеде вегетарианском... было ооочень разнообразно и вкусно

[NatalyaKsh]

как-то я была на обеде вегетарианском... было ооочень разнообразно и вкусно

вот и они о том же)) но так как я никогда не ограничивала себя в жывотного происхождения пищи (за исключением постов - но это не то) и готовить придется именно мне (ну может раз или два угостят как-нить), то....вот, пойду искать рецепты вкусной и быстрой вегетарианской пищи.

[Танцулька]

NatalyaKsh, я думаю, что будет полезно покопаться в индийской кухне, там много вегетарианских рецептов должно быть... а они молочку едят?