девочки,подскажите пожалуйста как проверить электронные весы,дело в том,что я их сегодня купила на замену старым механическим,они у меня вроде точные были.ну вот взвесилась я ,а там на 2 кг меньше,я рада конечно,но все-таки вдруг они обманывают.взвешивалась на ровной твердой поверхности,с гантельками вес точный,в общем не знаю каким весам верить, на старых 82,на новых 80,1

девочки,у меня к вам вопросик-вот накупила вчера сухофруктов разных изюм курагу,чернослив и орехи грецкие,вот сижу и думаю а по сколько в день-то можно съедать без вреда для фигуры,а то прям так тянет все слопать я калории не считаю ем просто по 250 грамм где-то,вот и думаю,а то ведь они калорийные очень,подскажите,плиииииз

походила в тренажерный зал 10 раз,потеряла ещё 2 кг,осталось совсем чуть-чуть
сегодня на второй завтрак после прогулки съела грамм 200 каши пшенной с тыквой,мама при варке немного сахара добавила,а я с утра итак чъела чайную ложку сахара и меда,вот совесть мучает,хотя кашка несладкая получилась хотя это я наверное уж слишком че-то придираюсь к себе так хочется побыстрее скинуть эти 7 кг

ой,что-то не сдержалась я ,целый день питалась по плану,а домой пришла тут булки,крекер,конфеты,арбуз,селедка ну я конечно же не сдержалась и запихала в себя все подряд,потом угрызения совести начались,ну и пошла я к "белому другу",в общем освободила желудок,сейчас вот сижу и думаю,что-то зачастила я в Зажорск заезжать

сегодня взвесилась и наконец-то стрелка сдвинулась с 86 на 1 кг!!! Рада ужасно,осталось немного и я стройняшка!!!!